頭痛｜松江市で口コミ800件以上のみどり整体グループ

頭痛

【もくじ】

頭痛とは？｜島根県松江市のみどり整体グループ
当院の頭痛改善施術方法｜島根県松江市のみどり整体グループ
Q&A｜松江市のみどり整体に寄せられるご質問｜島根県松江市のみどり整体グループ
お問い合わせ

頭痛とは？｜島根県松江市のみどり整体グループ

頭痛には大きく分けて「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」があります。多くの方が悩むのは、首や肩のコリ・自律神経の乱れ・姿勢不良によって起こる緊張型頭痛です。

松江市では車通勤やデスクワークが多いこと、また気候の変化や湿度の影響で体が冷えやすいことから、頭痛が慢性化するケースが目立ちます。

頭痛の背景には、

・長時間のスマホ・パソコンによる首肩の緊張

・睡眠不足やストレスでの自律神経の乱れ

・猫背や骨盤の歪みによる血流の滞り

・天候や気圧変化による神経系の過敏反応

といった要因が複雑に絡んでいます。

当院の頭痛改善施術方法｜島根県松江市のみどり整体グループ

みどり整体松江院では、頭痛の原因をしっかり見極めたうえで施術を行います。

徹底した検査と分析

姿勢・首肩の可動域・呼吸の状態を確認し、頭痛がどこからきているのかを分析します。松江駅周辺で働く方は「座り姿勢からくる首肩の緊張」が多く、育児中の方は「睡眠不足や抱っこによる疲労」が大きな要因になりやすいです。

オーダーメイド整体

骨盤・背骨・頚椎の歪みを整え、首肩の緊張を和らげます。呼吸を深める胸郭の調整や、頭部へのソフトなアプローチも行うことで、自律神経や血流を安定させていきます。

生活習慣のアドバイス

デスクワーク中の姿勢、就寝時の枕の高さ、眼精疲労を防ぐ方法など、日常生活の工夫をアドバイスします。

再発予防のサポート

整体とあわせてセルフケア（首のストレッチ・呼吸法）を取り入れ、定期的なメンテナンスで頭痛を繰り返さない体を目指します。

Q&A｜松江市のみどり整体に寄せられるご質問｜島根県松江市のみどり整体グループ

Q1. 薬を飲んでも良くならない頭痛は整体で改善できますか？

薬で一時的に和らいでも、根本的な原因（姿勢や筋肉の緊張、自律神経の乱れ）が改善されなければ繰り返します。整体はその根本原因にアプローチできるため、慢性的な頭痛改善に役立ちます。

Q2. 天気や気圧の変化で頭痛が出るのですが、整体で対応できますか？

気圧の変化に敏感な方は、自律神経や血流の乱れが背景にあります。整体で首肩や胸郭を整えることで自律神経のバランスが安定し、気象の影響を受けにくい体づくりをサポートします。

Q3. 整体を受けるとどれくらいで頭痛が減ってきますか？

初回で「軽くなった」と実感される方もいますが、慢性的な頭痛は数回の施術を通じて徐々に改善していきます。当院では一人ひとりの生活習慣を考慮しながら、短期的な変化と長期的な改善を並行して目指しています。

執筆者：
みどり整体グループ代表作野卓史

私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。

詳細はこちら