坐骨神経痛
- 何もしていない状態でも、腰が痛い
- お尻に痛みやしびれがある
- 長時間立っているのがつらい
- 長時間座っているのがつらい
- 痛み止めを長期間飲んでいる
坐骨神経痛の原因とは?|島根県松江市のみどり整体グループ
坐骨神経痛は、椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・変形性腰椎症・腰椎分離症・すべり症・梨状筋症候群などの原因により、坐骨神経が圧迫され発症します。
また、上記以外にも、外傷や糖尿病・アルコール依存症・喫煙・カリエス・脊髄や骨盤内の腫瘍・ストレスなどの影響も考えられますが、原因不明で起こる場合もあります。
坐骨神経痛は、腰や臀部から足にかけて、電気が走ったような痛みやしびれ、鋭い痛みといった症状が一般的で、安静時でも痛みを感じることもあります。
坐骨神経痛の対処法とは?|島根県松江市のみどり整体グループ
坐骨神経痛は生活習慣を見直すことで予防につながりますので
・正しい姿勢を保つ
・冷えを防ぐ
・肥満に注意
・筋肉のこわばりをなくす
ことを心がけましょう。
坐骨神経痛は安静にしているだけでは、回復するような症状ではありません。
適度な運動、ストレッチはもちろんですが、体に負担をかけずに手技を取り入れた根本的な治療が必要となってきます。
当院の坐骨神経痛の改善施術|島根県松江市のみどり整体グループ
島根県松江市のみどり整体グループでは、坐骨神経痛を引き起こす元となる根本的な原因を見つけ出し、あなたにとって、最良の改善策を提案する事が出来ます。
坐骨神経痛の原因が痛みのある場所以外にある事が多く、島根県松江市のみどり整体グループでは、骨盤のゆがみから、全身のゆがみを整えます。
全身の筋肉の調整から、お身体の調整を行います。坐骨神経痛の症状は、一見一緒でも、皆さん一人一人身体の状態は違います。島根県松江市のみどり整体グループスタッフは、患者様の人生をより豊かにする事をコンセプトに治療に取り組んでおります。島根県松江市のみどり整体グループスタッフは坐骨神経痛の症状の改善を全力で尽くさせていただきます。
つらい症状が改善したら、どんなに幸せな人生を送ることが出来るのでしょうか!
Q&A|松江市 みどり整骨院
Q1. 坐骨神経痛とは何ですか?
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されることで起こる痛みやしびれの症状を指します。主な原因は次の通りです。
1.椎間板ヘルニア
椎間板が飛び出して神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こすことがあります。
2.筋肉の緊張やこり
お尻の筋肉が硬くなると、坐骨神経を圧迫し、痛みが出ることがあります。
3.姿勢の悪さや体のゆがみ
長時間同じ姿勢でいることで、神経に負担がかかりやすくなります。
Q2. 坐骨神経痛を改善するためにできることは?
坐骨神経痛を和らげるためには、次のようなことが効果的です。
1.軽いストレッチ
腰やお尻をゆっくり伸ばすストレッチを行うと、神経への圧迫が軽減されます。
2.正しい姿勢を意識する
椅子に座るときは背筋を伸ばし、腰への負担を減らす姿勢を心がけましょう。
3.運動を習慣化する
ウォーキングや軽いヨガで体を動かすと、筋肉の緊張がほぐれ、痛みが和らぎます。
Q3. 坐骨神経痛がひどいときに整体院を利用するべき理由は?
次のような症状がある場合は、整体院でのケアを検討してください。
1.痛みが強く、日常生活に支障がある
坐骨神経痛がひどくなると、歩行や座る動作が難しくなることがあります。
2.長期間、痛みやしびれが続いている
慢性的な症状がある場合は、全身のバランスを整える施術が必要です。
3.体のゆがみが気になる
坐骨神経痛の根本的な原因を解消するために、整体院で全身の調整を行うことが有効です。

執筆者:
みどり整体グループ 代表 作野卓史
私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。
みどり整体 田和山院へのアクセス
みどり整体 春日院へのアクセス
あおい整体へのアクセス
症状別メニュー【頭・首・体幹】
症状別メニュー【肩・腕】
症状別メニュー【足】
施術メニュー
各院へのアクセス