マレットフィンガーについて|島根県松江市のみどり整体グループ

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春日院
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米子院
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あおい整体
〒690-0031
島根県松江市山代町936-26
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マレットフィンガー

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 指先が曲がったまま戻らない
  • 指を伸ばそうとすると痛みがある
  • 突き指の後、腫れが引かず不安を感じている
  • 物をつかむ動作ができず、日常生活に支障が出ている
  • 病院で「マレットフィンガー」と診断されたが、どうすれば良いかわからない

突き指(マレットフィンガー)は、指の末端を伸ばす腱が損傷することで起こるケガです。このケガは、適切なケアを行わないと痛みが長引き、指が元の形に戻らないことがあります。さらに、指の不自由さが他の部位に影響を与えることも少なくありません。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、突き指(マレットフィンガー)にお悩みの患者様に寄り添い、症状に合わせた施術を提供しています。指の痛みや不便さでお困りの方は、ぜひご相談ください。

突き指(マレットフィンガー)になってしまう原因は?|島根県松江市のみどり整体グループ

突き指(マレットフィンガー)は、指先に強い衝撃が加わったときに起こります。これは、指を伸ばす腱が切れたり、腱が付着する骨が折れたりすることによって発生します。以下はその主な原因です。

1. スポーツ中のアクシデント
バスケットボールやバレーボール、野球など、ボールが指先に直接当たる競技では、マレットフィンガーが発生しやすいです。特に、急なスピードで飛んでくるボールを受け止めようとしたときに多く見られます。

2. 日常生活での衝撃
家事や作業中に指先を強くぶつけたり、重い物を誤って落としたときに指先が衝撃を受けることがあります。このような日常の動作が原因で発生するケースも少なくありません。

3. 不意の転倒や事故
転倒した際に指をついてしまったり、何かに手を挟んでしまうことで、腱が切れることがあります。

4. 加齢や腱の弱化
加齢による腱の弾力性低下も、突き指を発生しやすくする要因です。腱が硬くなっているため、少しの衝撃でも損傷するリスクが高まります。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、突き指(マレットフィンガー)の原因を丁寧に分析し、それぞれの患者様に適したケアを提供しています。

突き指(マレットフィンガー)が改善しない、肩こりが悪化する理由は?|島根県松江市のみどり整体グループ

突き指(マレットフィンガー)は指のケガですが、放置すると肩こりや体全体の不調を引き起こすことがあります。その理由を以下にご説明します。

1. 手の不自由さが姿勢に影響を与える
突き指をしていると、指を使う作業が難しくなり、代わりに腕や肩を無理に動かして補おうとします。このため、肩や首に余計な負担がかかり、肩こりや首の張りを引き起こすことがあります。

2. 全身のバランスが崩れる
突き指による不自然な動作や姿勢が続くと、体全体のバランスが崩れることがあります。これが腰痛や背中のこりに繋がるケースも少なくありません。

3. 筋肉の緊張と血流の悪化
痛みをかばうために指を動かさなくなると、手や腕、肩周りの筋肉が硬直し、血流が滞ります。これが回復を遅らせるだけでなく、他の部位への負担を増加させます。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、手指の改善だけでなく、全身のバランスを整える施術を行い、肩や首への影響を最小限に抑えるお手伝いをしています。

突き指(マレットフィンガー)の改善方法は?|島根県松江市のみどり整体グループ

突き指(マレットフィンガー)を改善するには、適切なケアとリハビリが必要です。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、以下の方法で患者様をサポートしています。

1. 手指のバランスを整える施術
指先だけでなく、手全体の筋肉や腱のバランスを整える施術を行います。これにより、指への負担を軽減し、回復を促します。

2. 血流を促進するケア
指や手首の周辺の血流を良くする施術を行い、損傷部分への酸素や栄養を供給しやすくします。これにより、指の自然治癒力を高めます。

3. 固定具の使用とサポート
突き指の改善には固定が必要な場合もあります。当院では、固定具の使用が必要な場合でも、周囲の筋肉や腱をケアし、血流や柔軟性を維持する施術を行います。

4. リハビリとしての簡単な運動
固定を外した後、指の可動域を回復するための軽いリハビリを指導します。例えば、指のストレッチや曲げ伸ばしを無理なく行うことで、筋力を回復させます。

突き指(マレットフィンガー)が治るまでの期間は?|島根県松江市のみどり整体グループ

突き指(マレットフィンガー)の回復期間は、損傷の程度やケアの内容によって異なります。一般的な目安は以下の通りです。

軽度の場合

腱が軽く損傷している場合、固定具を使用して2~3週間で改善が始まります。痛みが引いた後、軽いリハビリを行うことで早期回復が期待できます。

重度の場合

腱が完全に切れている、または骨折を伴う場合、改善には6~8週間以上かかることがあります。この間、固定やリハビリを慎重に行う必要があります。

松江市みどり整体・あおい整体グループでのサポート

当グループでは、回復期間中のケアだけでなく、再発防止や日常生活での指導も行っています。適切なケアを行うことで、日常生活への復帰をスムーズにサポートします。

突き指(マレットフィンガー)は、適切なケアを受けることで改善が期待できるケガです。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、患者様一人ひとりに寄り添い、早期回復を目指した施術を提供しています。指の痛みや動かしにくさでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

執筆者:
みどり整体グループ 代表 作野卓史

私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。

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