ストレートネックについて|松江市のみどり整骨院・整体

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あおい整体
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島根県松江市山代町936-26
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ストレートネック

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 眼が疲れやすい
  • 慢性的な首こり、肩こりがある
  • 頭痛、偏頭痛がつらい
  • 手足にしびれがある
  • めまいや吐き気がある

ストレートネックの原因とは?|島根県松江市のみどり整骨院・整体

ストレートネックとは、本来頚椎(首の骨)は第一頚椎から第七頚椎まで七個の骨が30度〜40度の湾曲で姿勢を保ち頭部を支えています。首の湾曲が姿勢の崩れ(ゆがみ)や首の筋肉の緊張で、頚椎の湾曲がストレート(まっすぐ)になってしまい顔が前方に飛び出す状態をストレートネックと呼びます。

ストレートネックの多くの原因は、生活習慣の中で身体の姿勢が崩れ、大きな負荷が首にかかり、頚椎が徐々に固まり頚椎の湾曲が無くなりストレートネックの状態になります。

悪い姿勢で長時間、スマートフォンやパソコンを使用したり、日常生活で身体の使い方が悪く骨盤にゆがみが生じ猫背となりストレートネックになります。

また身体だけではなく、精神的な不安や緊張が首の筋肉の緊張を作り頚椎が固まりストレートネックの原因になることもあります。ストレートネックは、精神的ストレスや身体に悪い生活習慣が原因となります。

ストレートネックの症状とは?|島根県松江市のみどり整骨院・整体

ストレートネックの多くの原因は、生活習慣の中で身体の姿勢が崩れ、大きな負荷が首にかかり、頚椎が徐々に固まり頚椎の湾曲が無くなりストレートネックの状態になります。

悪い姿勢で長時間、スマートフォンやパソコンを使用したり、日常生活で身体の使い方が悪く骨盤にゆがみが生じ猫背となりストレートネックになります。

また身体だけではなく、精神的な不安や緊張が首の筋肉の緊張を作り頚椎が固まりストレートネックの原因になることもあります。

ストレートネックは、精神的ストレスや身体に悪い生活習慣が原因となります。

ストレートネックの簡単チェック方法|島根県松江市のみどり整骨院・整体

①壁に背を向けて立つ

②かかと→おしり→肩甲骨(背中)→後頭部の順番で壁にくっつける

③この姿勢が出来たら次の項目のどれにあてはまるかチェックして下さい。

⑴意識せずに後頭部が壁につく
⑵かすかに後頭部が離れているが、少し意識すれば後頭部が壁につく
⑶後頭部が壁から離れているが、頑張って意識すれば何とか後頭部が壁につく
⑷後頭部が壁から離れすぎていて頑張っても後頭部が壁につかない

いかがでしたでしょうか?あなたのストレートネック度です。

⑴あなたの頚椎は正常な状態ですのでストレートネックの可能性は低いです。
⑵あなたの頚椎はストレートネックの予備軍です。今のうちから改善していきましょう。
⑶あなたはストレートネックである可能性が高いです。重症化する前に改善していきましょう。
⑷あなたは重度のストレートネックの可能性が高いです。早く改善していきま しょう。

当院のストレートネック改善方法|島根県松江市のみどり整骨院・整体

島根県松江市のみどり整骨院・整体では、ストレートネックを引き起こす元となる根本的な原因を見つけ出し、あなたにとって最良の改善策を提案することが出来ます。島根県松江市のみどり整骨院・整体では、ストレートネックが首のゆがみや頚椎の硬直を引き起こす原因が首だけではなく、首以外の場所にも根本的な原因があると考えます。

骨盤のゆがみや緊張、猫背などの背骨のゆがみや緊張からまた肩甲骨のゆがみや緊張を調べ整えていきます。

例えば自然に傾いた家の屋根の修復をする時に屋根だけ修復しても時間と共にすぐに傾いてしまいます。家に傾きがないか基礎の土台を調べ、柱など家の構造を調べ、そして屋根の状態を調べ、屋根の傾きを引き起こす原因が家の構造のどこにあるかを調べその原因から修復します。

同じ様に島根県松江市のみどり整骨院・整体では、ストレートネックの辛い症状を改善する為に、まず身体の基礎の土台である骨盤を調べ調整をします。そして身体の柱である骨格と骨を支える筋肉を調べ調整をします。そして身体の屋根である頭部や首を調べ調整をします。家や建物も様々なように、ストレートネックも一見同じでも一人一人身体の状況は違います。

島根県松江市のみどり整骨院・整体では、患者様の人生をより豊かにする事をコンセプトに治療に取り組んでいます。島根県松江市のみどり整骨院・整体ではストレートネックの症状の改善を全力で尽くさせていただきます。辛いストレートネックの症状が改善したら、またモデルさんのような姿勢、動作が出来るようになったら、どんなに幸せで明るい人生を送ることが出来るのでしょうか!

執筆者:
みどり整骨院グループ 代表 作野卓史

私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整骨院グループ3店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。

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