母指MP尺側側副靭帯損傷について|島根県松江市のみどり整体グループ

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母指MP尺側側副靭帯損傷

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 親指を動かすと痛む
  • グリップや物を掴む動作が困難
  • 手首の内側や親指付近に腫れや痛み
  • 握力の低下
  • 手の動きが制限される

こうした症状が見られる場合、母指MP尺側側副靭帯損傷の可能性があります。早期の対処で改善が期待できますので、放置せず専門家にご相談ください。

母指MP尺側側副靭帯損傷とは?|島根県松江市のみどり整体グループ

母指MP尺側側副靭帯損傷は、親指の基節骨(手指の付け根の関節)の安定性を保つ靭帯が損傷する状態です。この靭帯は親指を支える重要な役割を果たしており、損傷が起こると、親指の動きや握力が低下し、日常生活に支障をきたすことがあります。

特に、親指を酷使するスポーツ選手や重い物を扱う仕事をしている方、さらには転倒時に手をつくなど日常の動作がきっかけで損傷することがあります。放置すると、関節の変形や慢性的な痛みが残る可能性があるため、適切な診断と治療が重要です。

母指MP尺側側副靭帯損傷の主な原因|島根県松江市のみどり整体グループ

1.スポーツによる外傷
バレーボールやバスケットボールなど、手や親指に強い負荷がかかるスポーツでは、靭帯損傷のリスクが高まります。また、スキーやスノーボードで転倒した際、スキーポールを握ったまま親指に力が加わることで損傷する「スキーヤーサム」という状態も一般的です。

2.日常生活の負荷
日常的に重い物を持つ動作や、急な転倒・衝撃によって親指が過度に引っ張られることが原因となることがあります。

3.関節の不安定性
靭帯が弱い方や、関節の構造的な不安定性がある方は、日常的な動作でも靭帯を損傷しやすいです。

4.繰り返しのストレス
長時間のキーボード作業やスマートフォン操作といった繰り返し動作も、親指に過度な負担をかけ、靭帯の摩耗につながります。

主な症状|島根県松江市のみどり整体グループ

・親指を動かした際の鋭い痛み

・親指の付け根の腫れや内出血

・握力の低下、物をしっかり握れない

・手首や指の動きが制限される

・動かす際に関節が不安定に感じる

こうした症状が見られる場合、早めの診断と治療を受けることが重要です。

松江市のみどり整体・あおい整体グループでの施術アプローチ

1. 全身バランスの調整
母指MP尺側側副靭帯損傷の回復には、患部だけでなく全身のバランスを整えることが重要です。特に骨盤の歪みが自律神経に影響し、治癒力を低下させるケースが多く見られます。そのため、松江市のみどり整体・あおい整体グループでは骨盤の調整を中心に全身の歪みを整える施術を行います。これにより、自然治癒力を最大限に引き出し、早期の回復を目指します。

2. 局所の集中ケア
患部である親指周辺の靭帯や筋肉の緊張を緩和し、血流を促進するための施術を行います。具体的には、

•靭帯や筋肉の緊張を和らげるための手技療法
•関節の動きを改善するためのストレッチ療法
•必要に応じてテーピングやサポーターの使用指導

これらを組み合わせて、親指の安定性を回復させます。

3. 東洋医学的アプローチ
松江市のみどり整体・あおい整体グループでは、東洋医学の視点を取り入れ、経絡やツボを活用した治療を行っています。母指MP尺側側副靭帯損傷に有効なツボとして、以下を重点的に刺激します:

•「合谷」:手や指の血流を促進し、炎症を抑えるツボです。
•「曲池」:肘付近にあるツボで、上肢全体の循環改善に効果があります。
•「足三里」:全身の免疫力を高め、靭帯の回復を助けます。

4. 体操とセルフケア指導
親指の可動域と全身の筋肉の柔軟性を回復させるため、簡単な体操を提供します。具体的には、

•簡単な体操で筋肉の柔軟性を向上
•親指の関節にアプローチする温熱療法
•日常生活で親指に負担をかけない姿勢や動作のアドバイス

母指MP尺側側副靭帯損傷を未然に防ぐために

生活習慣の見直し
母指MP尺側側副靭帯損傷は、日々の生活習慣が原因となる場合が多いです。以下のポイントに注意して予防に努めましょう

•スマートフォンやパソコンの使用時間を適切に管理する
•定期的にストレッチを行い、親指や手首の負担を軽減する
•重い物を持つ際には、親指に過度な力をかけない工夫をする

定期的なメンテナンス
松江市のみどり整体・あおい整体グループでは、損傷を未然に防ぐための施術も行っています。定期的に身体の状態をチェックし、早期に異常を発見することが、怪我を防ぐ最善の方法です。

母指MP尺側側副靭帯損傷で悩まないために

母指MP尺側側副靭帯損傷は、日常生活に大きな支障をきたす症状ですが、早期に適切な治療を受けることで回復が期待できます。では、患者様一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、根本的な原因を追求して治療を進めます。
また、どこに行っても改善しない症状や、原因不明の不調でお困りの方も、無料相談を受け付けておりますので、お気軽に松江市のみどり整体・あおい整体グループにご相談ください。

経験豊富なスタッフが、親切丁寧に対応させていただきます。
松江市のみどり整体・あおい整体グループで、親指の不調を解消し、快適な日常を取り戻しましょう!

執筆者:
みどり整体グループ 代表 作野卓史

私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。

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