膝の痛み|みどり整骨院グループ|土日祝営業

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膝の痛み

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 膝の痛みのせいで、歩くのがおっくう
  • 階段の昇り降りがしんどい
  • 正座が出来ない
  • 床に長時間座ることが出来ない
  • 外に出るのが嫌になった

膝の痛みとは?|松江市 みどり整骨院

膝の痛みのせいで、歩くのがおっくう、階段の昇り降りがしんどい、正座が出来ない、床に長時間座ることが出来ない 外に出るのが嫌になった、など膝の痛みのせいで悩んでいる方がたくさんおられます。

膝の痛む箇所としては、だいたい、膝のお皿の真ん中の付近、膝の外側、膝の内側の3ケ所分かれます。膝の外側が痛い場合、スポーツなどで靭帯を痛めている場合が多いです。膝の真ん中付近の痛みの原因は、太ももの筋肉の低下です。

そして、膝の痛む箇所で1番多いケースは、膝の内側の少し下の箇所です。

専門的に言うと、この場所は、股関節から膝に伸びる、薄筋、ほう工筋、半腱よう筋という、3つの筋肉の交わる集合場所となります。その3つの筋肉の交わる箇所は、ガチョウの足の形に形状がそっくりなため、「ガ足」と言われます。

膝の痛みの原因とは?|松江市 みどり整骨院

膝の痛みの出る1番の原因は、スポーツなどで膝自体の使い過ぎ、また加齢による、膝関節のこわばり、太ももの筋肉の低下、さらには足元の冷えなど様々ですが、根本にあるのは、「身体のゆがみ」が必ずあります。膝の痛みが出る根本的な要因は、身体のゆがんだ状態を当たり前とし、使い続けてきていることで発症します。

膝の痛みがある時は、膝とは別の箇所の、骨盤の可動性の悪さ、特に骨盤は開いて固まってしまい、外側重心となり、股関節のゆがみ、腰の骨のゆがみ、アキレス腱の硬さ、足首の可動性の悪さなどが連動しておこります。

さらに痛いままの生活を続けることにより、骨盤の可動性の悪さ、股関節のゆがみ、腰の骨のゆがみ、アキレス腱の硬さ、足首の可動性の悪さに拍車がかかり、ひどい時には、膝に水がたまる、腫れてパンパンになるなどの症状が出る方もおられます。

つまり、身体のゆがみ→膝の痛み→膝の痛みをかばって身体がゆがむ→さらに膝の痛みが増える→膝の痛みをかばってさらに身体がゆがむ→さらにさらに膝の痛みがますます増加…と悪循環が起こります。

当院の膝の痛み改善方法|松江市 みどり整骨院

痛み止めの注射などで、その場の痛みは楽になっても、根本の身体のゆがみが改善されなければ、いつまでも痛みを引きずるということになります。みどり整骨院では、膝の関節の周辺の筋肉を調整することはもちろんですが、膝と連動する骨盤、腰椎、股関節、アキレス腱、足首周りの状態も観察し、真の原因を見極め調整していきます。膝の痛みのある方の身体の重心は外側、後ろ側に集中する傾向があります。膝の痛みの治療においては、特に骨盤の状態が非常に大事になり、骨盤を閉める調整をして、外側、後ろ側に偏った重心を、内側、中心に変えて行くことで、膝の負担が減り、膝の痛みはどんどん軽くなります。

みどり整骨院には、レントゲンやMRIで膝の軟骨が減っている所見が観られても、快適に過ごしておられる方が、たくさんメンテナンスで通っておられます。

膝の痛みがひどくなると、歩く頻度、外出する機会も減りがちになり、全身の血流も悪くなることで代謝も下がり、内臓機能も低下しがちになります。

膝の痛みは本当につらいものです。あなたも、膝の痛みが取れ、行きたい所に行ける喜び、痛みの出ない安心感をぜひともみどり整骨院で味わってみてください。

みどり整骨院へのアクセス

0852290288
みどり整骨院の外観
院名 みどり整骨院
院長 作野 卓史
住所 〒690-0058
島根県松江市 田和山町32-2
アクセス JR山陰本線「乃木駅」から徒歩11分
駐車場 駐車場11台完備
定休日 日曜日・祝日
受付時間
9:00~11:40 × ×
14:00~18:40 × × ×

みどり整体へのアクセス

070-2360-9900
みどり整体の外観
院名 みどり整体
院長 桑谷 郷平
住所 〒690-0877
島根県松江市春日町642-3
アクセス 春日町みしまやさんより徒歩3分
駐車場 店舗の前に駐車スペースあり
定休日 水曜日
受付時間
9:00~20:00 ×