母指CM関節症
- ペンや箸を持つと親指の付け根が痛む
- タオルを絞ると親指の付け根に違和感や鈍痛が生じる
- 親指の付け根が腫れている、または変形しているように見える
- 手作業を続けると手首や親指が疲れやすく、だるさを感じる
- 朝起きたときに手や親指がこわばって動かしにくい
これらの症状に当てはまるものがあれば、それは「母指CM関節症」の可能性があります。この症状は親指の付け根にある「母指中手手根関節(CM関節)」が痛んだり、変形したりする疾患です。特に、日常的に手をよく使う人や、更年期や産後などホルモンバランスが変化しやすい時期の女性に多く見られます。
母指CM関節症は放置すると症状が進行し、親指を使うすべての動作に影響を及ぼします。症状が軽いうちは日常の不便さが気になる程度かもしれませんが、進行すると腫れや変形、さらには関節炎を引き起こすこともあります。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、このような症状に対して効果的なアプローチを提供し、根本的な改善を目指します。
母指CM関節症とは?|島根県松江市のみどり整体グループ
母指CM関節症(親指のCM関節症)は、親指の付け根にある「母指中手手根関節(CM関節)」に痛みや不快感が生じる疾患です。この関節は物をつかむ、押す、ねじるなど、日常的な動作を支える非常に重要な役割を担っています。しかし、この関節は頻繁に使われるため、他の関節に比べて摩耗しやすく、軟骨がすり減ることで痛みや変形が進行します。
主な原因|島根県松江市のみどり整体グループ
母指CM関節症を引き起こす原因には以下のようなものがあります
1. 加齢
軟骨が加齢とともに劣化し、関節への負担が増すことで症状が出やすくなります。
2. 過度な使用
長時間の手作業や趣味での道具の使用、仕事でのキーボード操作などで関節に過剰な負荷がかかると、症状が悪化しやすいです。
3. ホルモンバランスの変化
特に産後や更年期の女性に多く見られる特徴です。ホルモンの変化により関節が不安定になりやすく、母指CM関節に影響が及びます。
4. 関節の不安定性
姿勢の悪さや骨格の歪みが関節の負担を増大させ、母指CM関節症の発症リスクを高めます。
5. 遺伝的要因
関節の形状や柔軟性が遺伝することがあり、家族歴がある場合には発症の可能性が高まることもあります。
松江市みどり整体・あおい整体グループでは、これらの原因をしっかりと分析し、最適な施術を提供することで、患者様の生活の質を向上させるお手伝いをしています。
母指CM関節症による体への影響|島根県松江市のみどり整体グループ
母指CM関節症は親指の問題にとどまらず、体全体に悪影響を及ぼすことがあります。親指の痛みをかばって動作を制限すると、肩や首、さらには背骨や骨盤のバランスが崩れ、以下のような症状が引き起こされることがあります
• 肩こりや首の痛み
親指の動きを避けるために手や腕全体の筋肉を過剰に使うことで、肩や首に負担がかかります。
• 手のしびれや疲労感
親指周辺の神経や筋肉が過緊張することで、手全体にしびれやだるさを感じることがあります。
• 物を落としやすくなる
親指の力が低下すると、グリップ力が弱くなり、日常的な動作が難しくなります。
• 全身のバランスの悪化
手の問題をかばうことで体全体の姿勢が悪化し、腰痛や膝痛を引き起こすこともあります。
松江市みどり整体・あおい整体グループでは、親指の症状だけでなく、全身のバランスを整えることでこれらの悪影響を防ぎ、健康な状態を取り戻すお手伝いをしています。
母指CM関節症のセルフチェック方法|島根県松江市のみどり整体グループ
次のセルフチェックを行うことで、母指CM関節症の可能性を確認できます
1. 親指を内側に曲げる動作
親指を手のひらに向けて曲げたとき、付け根に痛みを感じたり動きが悪い場合は注意が必要です。
2. ペンや箸を握る動作
ペンや箸を握ったときに親指の付け根に痛みや不快感がある場合、CM関節に負担がかかっている可能性があります。
3. タオルを絞る動作
濡れたタオルを絞るような動作で痛みや違和感がある場合は、CM関節に問題があるかもしれません。
これらのチェックで異常が見つかった場合、松江市みどり整体・あおい整体グループにご相談いただければ、専門的なアドバイスと適切な施術を受けることができます。
松江市みどり整体・あおい整体グループのアプローチ
松江市みどり整体・あおい整体グループでは、母指CM関節症の改善を目指し、以下のアプローチを行っています
1. 全身のバランス調整
親指や手首だけでなく、肩、首、背骨、骨盤といった全身のバランスを整え、関節にかかる負担を根本から軽減します。
2. 筋膜リリース施術
硬くなった筋膜を丁寧にほぐし、親指周辺の柔軟性を回復させます。これにより、痛みや動きの制限を改善します。
3. 生活習慣の改善指導
親指に負担をかけない物の持ち方や道具の使い方をアドバイスし、再発を予防します。
4. セルフケア指導
自宅で簡単に行えるストレッチや筋力強化の方法をお伝えし、治療効果を持続させます。
まとめ
母指CM関節症は、放置すると日常生活に大きな支障をきたしますが、適切な施術とケアを受けることで改善が期待できます。
松江市みどり整体・あおい整体グループでは、全身のバランスを整えながら、患者様一人ひとりに合った施術を提供し、根本からの改善を目指しています。
親指の痛みや不快感でお困りの方は、ぜひ一度、松江市みどり整体・あおい整体グループにご相談ください!

執筆者:
みどり整体グループ 代表 作野卓史
私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。
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