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肩こりとは?|島根県松江市のみどり整体グループ
肩こりとは首筋や肩、背中にかけての筋肉が緊張して起こる痛みのことです。

厚生労働省の「国民生活基礎調査」によると女性が訴える症状の第一位が肩こり。男性でも2位にランクインしているほど国民病といえる身近な悩みです。
首筋や首の後ろ、肩から背中にかけて張る、凝る、痛いといった症状があります。
子供の肩こりは少ないため、年齢を重ねるごとに筋肉の柔軟性が失われた結果とも言えます。
肩こりのメカニズムとは?|島根県松江市のみどり整体グループ
筋肉に乳酸と呼ばれる物質がたまり始めると、筋肉が固くなり血管を圧迫します。すると血行が悪くなるため肩の痛みにつながります。

姿勢が悪いといった生活を繰り返していけば、肩こりがひどくなるのも当然で、結果的にこりが背中まで固まり広がり、悪循環になります。
痛みを回復するポイントは正しい姿勢と血行促進です。肩は頭と腕を支えている部位ですので、体の中で最も負担がかかります。
筋肉の調整をしていき、痛みの原因となる部分を根本的にアプローチしていく必要があります。
当院肩こり施術方法|島根県松江市のみどり整体グループ
島根県松江市のみどり整体グループでは、肩こりを引き起こす元となる根本的な原因を見つけ出し、あなたにとって、最良の改善策を提案する事が出来ます。

肩こりの原因が肩以外の場所にある事が多く、島根県松江市のみどり整体グループでは、骨盤のゆがみから、全身のゆがみを整えます。全身の筋肉の調整から、お身体の調整を行います。
肩こりの症状は、一見一緒でも、皆さん一人一人身体の状態は違います。島根県松江市のみどり整体グループスタッフは、患者様の人生をより豊かにする事をコンセプトに治療に取り組んでおります。
島根県松江市のみどり整体グループスタッフが肩こりの症状の改善を全力で尽くさせていただきます。つらい症状が改善したら、どんなに幸せな人生を送ることが出来るのでしょうか!
Q&A|松江市 みどり整骨院
Q:肩こり改善のために姿勢を良くしようと思うのですがいい姿勢を取りにくいです。何かいい方法はありますか。
A:過度に背中に緊張を与えずにリラックスした状態を保つことがひつようです。
お臍の下に力を入れる事を意識していただく事で中心に力が集まって身体の緊張が取れてきますので普段から意識して頂くことが大切かと思います。
長年の癖や歪みで姿勢が崩れている場合は歪みや癖の矯正を行う必要もございますので是非、ご相談ください。
Q: 肩こりがひどくなると頭痛が起きることがありますが、どうしてでしょうか?
肩こりと頭痛が同時に起こる背景には、骨盤のゆがみが関係していることがあります。肩や頭、そして骨盤は全身の姿勢やバランスによって密接に影響し合っているため、一箇所の不調が他の部位にも波及することが多いのです。
Q:マッサージをしても肩こりがすぐ戻ってしまいます。整体で根本改善できますか?
A.肩こりは筋肉の疲れだけでなく、骨盤や背骨のゆがみ、生活習慣による姿勢の乱れが関係しています。整体では体のバランスを整え、根本から肩への負担を減らすことで、持続的な改善を目指します。
ご不安な方はいつでもご相談ください。
Q:デスクワークが多く、肩こりと頭痛に悩まされています。整体で楽になりますか?
A.長時間の同じ姿勢は、肩や首の筋肉に大きな負担をかけ、自律神経の乱れや頭痛にもつながります。整体では骨格や筋肉のバランスを整え、呼吸が深くなることで自然に肩が軽くなる状態をつくります。
早めのケアがおすすめです。

執筆者:
みどり整体グループ 代表 作野卓史
私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。
「mina」に掲載されました!


「ひよこクラブ」に
掲載されました!


「マタニティSTYLE」に
掲載されました!


松江市のみどり整体グループの5つの特徴!

ポイント1
痛みの根本原因の改善を目的とした施術!

松江市のみどり整体 田和山院はその場しのぎの施術は一切行いません。健康的な身体つくりの為に、痛みが再発しない根本施術を目的としています。
ポイント2
土曜日も休まず営業!

お仕事や学業の都合で平日に来院がダメな方もご安心ください。松江市のみどり整体 田和山院は土曜日も夕方まで通常営業を行っています。(日曜は16時半)
みどり整体 春日院、あおい整体は土日祝も営業をしております。
ポイント3
全店舗院前に駐車場完備!

お車でも楽々に停車できるスペースを確保。お車を利用して松江市以外のエリアからも来院される方が多く、大変評判を頂いております。
ポイント4
国家資格取得者が在籍!
厚生労働大臣が
認可した資格

松江市のみどり整体 田和山院で施術を担当する施術者は厚生労働省が認可した国家資格を取得しています。日常から技術の向上にも努めております。
整体院では、整体師が活躍をしております。
ポイント5
アットホームで明るい雰囲気の院内!

清潔感を大切に。院内で気持ちよく過ごしていただけるように明るい雰囲気作りを心掛けています。何かお困りごとやご相談もお気軽にお話しください。
いけむら接骨院(愛知県)院長
池村三行 様

いつも志高く、目標に向かって努力を惜しまない、そんな整骨院が松江市にあります。
皆様を笑顔にしてくれる場所、それが『みどり整体』です。
特に交通事故治療の知識は、島根県の整骨院の中ではトップだと断言できます。
交通事故にあうと、患者さんは知識がなく、治療や補償の面で損をすることがたくさんあります。そのフォローを最初から最後まで出来るのが『みどり整体』です。
施術が素晴らしいことは当然ですが、その後の補償や心のケアまで対応していただけます。
このような整骨院は、他ではありません。
交通事故にあい、なかなか症状が取れずお悩みの方はぜひ『みどり整体』の受診をおすすめします。
迷わず、みどり整体に足を運んでみてください。
いけむら鍼灸接骨院
弁護士法人心 代表弁護士
西尾有司 様

弁護士法人心 代表弁護士 西尾有司と申します。
みどり整体グループは、当弁護士法人の主催する勉強会にも積極的に参加し、交通事故に関する知識を深めていらっしゃる整骨院様になります。
勉強会での知識・対応は、むちうちや交通事故のケガでの強い味方になります。
特に交通事故分野に関しては、私達弁護士などと連携し、治療から対応まで解決までのトータルサポートを実現されています。
交通事故・むちうちでお困りの方にベストなご提案をしてくださいます。
また、患者様一人ひとりの状況にあった、適切な施術を提案してくださいます。
「なぜ、そのような状態になったのか」について、客観的な検査を行い、正確な分析によって患者様の自然治癒力を引き出す施術を行っていらっしゃいます。
もし、もあなたがどこに通っても良くならず、本当に悩み苦しい日々を過ごされているのであれば、島根県松江市のみどり整体グループにご相談されることをおすすめいたします。
社会保険労務士
楠本 一紀様

いつも職員の皆様のことを気にかけられており、積極的に相談をいただいております。
目の前の職員を幸せにできなければお客様を幸せにはできない、私はそう考えていますが職員もお客様も幸せにできるのが【みどり整体】です。
私には施術の知識や技術はありませんが、【人】に関するお仕事をしていることから、良いお店も悪いお店もこれまで沢山見てきました。その中で、【みどり整体】は職員の笑顔に溢れ、お客様を幸せにすることができる「良いお店」であることを確信しています。
更に、代表である作野先生は業界歴20年を超えるベテランでありながら、お客様への姿勢は変わらず更なる技術や知識を磨くために絶えず学び続ける努力家であり、それを職員に伝えることを惜しみません。全てはお客様の幸せのためでしょう。
このような熱心な先生、お店は他に無いのではないでしょうか。
身体の不調でお悩みの方は【みどり整体】に受診されることを強く推奨いたします。
少しの違和感でも放っておかず、是非足を運んでみてください。
ミカタ税理士法人 九州・四国ブロック長
臼井 智典様

松江市にある「みどり整体」様は、地域に根ざした丁寧な施術と、患者様一人ひとりに寄り添う親身な対応で、多くの方に支持されている整体院です。
代表の作野先生は、豊富な経験と高い専門性を持ち、肩こり・腰痛・産後ケアなど、さまざまな身体の不調に対して的確な施術を行っておられます。
施術はもちろんのこと、生活習慣へのアドバイスやセルフケアの方法についても丁寧に指導してくださるため、安心して通うことができます。
明るく清潔感のある院内と、温かいスタッフの対応も好評で、初めての方でもリラックスして施術を受けられる環境が整っています。
松江市周辺で整体院をお探しの方には、自信を持っておすすめできる整体院です。
みどり整体 田和山院へのアクセス
みどり整体 春日院へのアクセス
あおい整体へのアクセス
症状別メニュー【頭・首・体幹】
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