症状メニューについて｜島根県松江市のみどり整体グループ

• 物を持ち上げると肘が痛む
• 肘の外側または内側に鋭い痛みを感じる
• ドアノブを回す、ペットボトルを開ける動作がつらい
• 伸ばしたり曲げたりすると違和感や痛みがある
• 何もしていなくてもジンジンとした痛みが続く
• 腕を使った後に痛みが増す

このような症状がある場合、肘周辺の筋肉や関節、神経に負担がかかっている可能性があります。早めの対処が重要です。

• 肘を曲げようとすると違和感や痛みを感じる
• 腕を伸ばした後、スムーズに曲げられない
• 肘を曲げた状態から戻すのが難しい
• 動かすと関節が引っかかるような感覚がある
• 腫れや熱感があり、可動域が制限される
• 長時間動かした後に肘の動きが悪くなる

このような症状が続く場合、関節や筋肉、神経などに負担がかかっている可能性があります。早めの対応が重要です。

• 膝が痛く、歩くのが辛い
• 階段の昇り降りが大変
• 正座やしゃがみ込む動作が困難
• 膝周囲の熱感や腫れがある
• 夜も眠れないくらいの痛みがある

このような症状が出ている場合、膝の筋肉や関節、神経に負担がかかっている可能性があります。

• しゃがもうとすると膝が引っかかるような感覚がある
• 階段の上り下りで膝がスムーズに動かない
• 膝を深く曲げようとすると痛みや違和感がある
• 長時間座った後に膝がこわばって動かしにくい
• 膝の内側や外側にピリッとした痛みを感じることがある
• 歩いた後や運動後に膝が腫れぼったく感じる

このような症状がある場合、膝関節や周囲の筋肉に負担がかかっている可能性があります。放置するとさらに動かしづらくなることもあるため、早めにケアすることが大切です。

日常生活の中で背中が重だるく感じたり、張りを感じることはありませんか？このような症状が続くと不快感が増し、仕事や家事に影響を及ぼすこともあります。

• 長時間同じ姿勢でいると背中が張る
• 朝起きたときに背中がこわばる
• 背中がつっぱるような感覚がある
• 深呼吸をすると背中が痛む
• 肩こりと一緒に背中の張りを感じる

このような症状がある場合、筋肉の疲労や姿勢の乱れ、内臓の影響などが関係している可能性があります。

• 足の甲が突然つって痛みを感じることがある
• 朝起きたときや長時間歩いた後に足の甲がつりやすい
• 靴を履いたときに甲の部分がきつく感じる
• 運動中や就寝中に足の甲がけいれんする
• ふくらはぎや足裏も同時につることがある

このような症状を頻繁に経験する場合、筋肉や神経、血行などが影響している可能性があります。原因を知り、適切な対策を取ることで改善が期待できます。

• 首を動かすと痛みを感じる
• 長時間同じ姿勢を続けると首がこる、痛くなる
• 上を向いたり下を向いたりすると違和感や痛みがある
• 肩や背中まで張りや痛みが広がる
• 何もしていなくてもジンジンとした痛みや重だるさが続く
• 朝起きたときに首が動かしにくい、痛みが強い
• スマホやパソコンを使った後に痛みが増す

このような症状がある場合、首周辺の筋肉や関節、神経に負担がかかっている可能性があります。早めの対処が重要です。

• 朝起きた時に腰が重く、スッキリしない
• 長時間座っていると腰がだるくなる
• 立ち上がる時に腰が重く、動きづらい
• 夕方になると腰の違和感が強くなる
• 腰を前後に動かすと、鈍い痛みや張りを感じる

これらの症状がある場合は単なる疲労ではなく、姿勢の乱れや骨盤の歪みが関係している可能性があります。

• 歩き始めや長時間歩いた際に痛みがでる
• 立ち上がる際にズキっとした痛みが出る
• 股関節の動きが悪く、足が開きにくい
• 可動域制限があり、しゃがみにくい
• 動かなくても、鈍い痛みが続く
• 歩く時に足を引きずってしまう

このような上記の症状が出ている場合は関節、周囲の筋肉、神経に過度の負担が掛かっている可能性があります。

日常生活の中で肩の痛みに悩まされていませんか？例えば、こんな症状がある場合は注意が必要です。

• 腕を上げると肩が痛む
• 夜、寝ているときに肩がズキズキ痛む
• 服を着替えるときに肩が引っかかる感じがする
• 肩を回すとゴリゴリと音がする
• じっとしていても肩に違和感や鈍い痛みがある

このような症状がある場合、放っておくとさらに悪化することがあります。早めのケアが大切です。

• 朝起きると肩が重く、スッキリしない
• 仕事や家事の合間に肩を回してもスッキリしない
• 夕方になると肩のだるさが悪化する
• 肩こりとは違い、ズーンとした不快感が続く
• 湿布やマッサージをしてもすぐに元に戻る

このような「肩のだるさ」は、単なる疲れではなく、体の歪みや血流の悪化が関係していることがあります。早めの対処が、快適な日常を取り戻す鍵となります。

• 朝起きて最初の一歩でかかとに痛みを感じる
• 長時間立ち続けると足裏やかかとが痛む
• 運動後にかかとや足の裏に違和感や痛みがある
• 整形外科で足底筋膜炎と診断された
• さまざまな治療を試しても改善しない

• 立ち上がりや歩き始めに膝が痛い
• 見た目が気になる
• 膝が動かしにくさや強張りを感じる
• 膝に熱感がある
• 膝の関節内に水がたまる

• 運動中に「ブチッ」と音がして強い痛みを感じた
• ふくらはぎに力が入らず、つま先立ちができない
• 歩行時に足首が不安定で違和感を覚える
• 足を蹴り上げる動作ができなくなった

これらの症状に心当たりがある場合、「アキレス腱断裂」の可能性があります。アキレス腱断裂は、スポーツや日常生活の中で突然発生することが多く、適切な施術を行わないと再断裂や運動機能の低下につながるリスクがあります。早期に適切な施術とリハビリを行うことで、日常生活やスポーツへのスムーズな復帰が期待できます。

松江市みどり整体、あおい整体グループでは、アキレス腱断裂の症状に対し、一人ひとりの状態に合わせた施術を提供し、根本からの回復を目指したサポートを行っています。

• 歩くときに股関節のあたりが痛む。
• スポーツ中に太ももの付け根がズキズキする。
• 日常生活で股関節が動かしにくくなった。
• 痛みが取れないため、運動や仕事に支障が出ている。
• 病院で治療を受けても改善しない。

松江市にお住まいの方で、このような症状に悩まされている方はいらっしゃいませんか？それは、もしかするとグロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）かもしれません。これは、股関節やその周辺に痛みを感じる症状で、特にスポーツ選手に多く見られます。しかし、早めに適切な治療を受けることで、痛みを和らげ、健康な体を取り戻すことが可能です。

グロインペイン症候群は、放置していると日常生活だけでなく、趣味や仕事にも大きな影響を及ぼします。特に松江市のように、地域のスポーツ活動が盛んな環境では、健康な体で楽しむことが何より大切です。このページでは、原因や治療法を詳しくご説明します。

• 運動をした後にかかとが痛くなる
• 朝起きたとき、かかとに強い痛みを感じる
• 長時間立ちっぱなしの後にかかとが腫れる
• 歩行中、かかとを地面につけるのがつらい

このような症状でお困りの場合、「シーバー病（セーバー病）」の可能性があります。シーバー病は、成長期の子どもに多く発症するかかとの痛みを伴う疾患で、踵骨（かかとの骨）の成長板に繰り返し負荷がかかることで痛みや炎症を引き起こします。

特にスポーツや運動を日常的に行っているお子様に多く見られる疾患で、適切なケアを行うことで症状の改善が期待できます。松江市みどり整体では、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた施術を提供し、健やかな成長をサポートいたします。

• 運動をしているときに膝の前側が痛くなる。
• ジャンプや走る動作のあとに膝の違和感が続く。
• 階段を上るときに膝がズキズキ痛む。
• 膝を曲げたり伸ばしたりすると、痛みが出る。
• 膝の痛みが慢性化し、運動や日常生活に支障が出ている。

これらの症状でお悩みの方、それはジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）かもしれません。ジャンパー膝は、膝蓋靭帯が繰り返し負担を受けることで炎症が起き、痛みを引き起こす症状です。特にバスケットボールやバレーボール、サッカーなどジャンプや走る動作が多いスポーツに取り組む方に多く見られます。しかし、適切な施術を受ければ症状の改善が期待できます。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、ジャンパー膝の根本的な原因にアプローチし、患者様一人ひとりに合った治療を提供しています。

• 足の小指付け根付近に鋭い痛みがある
• 足の外側が腫れて、歩行や立つことが困難
• スポーツ中や日常生活で足の外側に違和感を感じる
• 足をひねった後に内出血や強い痛みが続いている

これらの症状が見られる場合、「ジョーンズ骨折」の可能性があります。ジョーンズ骨折は、足の第五中足骨（小指の骨）基部に発生する骨折で、特にスポーツを行う方や、足に強い負担がかかる生活をしている方に多く見られる症状です。適切な施術を怠ると骨癒合不全（骨がくっつかない状態）を引き起こし、慢性的な痛みや不調の原因となることがあります。早期の対応が非常に重要です。

• 運動中や運動後、すねの内側に鋭い痛みを感じる。
• すねの骨を軽く押しただけでも激しい痛みがあり、日常生活にも支障を感じる。
• 一度痛みが治まったように見えても、運動を再開すると同じ場所が再び痛む。
• 痛みのせいで運動中の動きが制限され、スポーツパフォーマンスが低下している。
• 歩行中ですら痛みが出ることがあり、普通の生活すら困難に感じる。

こうした症状は「シンスプリント」や「脛骨疲労骨折」に該当する可能性があります。これらは適切なケアを行わなければ悪化し、さらに深刻な状態へと進むことがあります。松江市の「みどり整体・あおい整体グループ」では、こうした問題に対し、専門的な知識と施術で改善をサポートしています。

• 妊娠初期の吐き気や嘔吐
• 吐き気や胃の不快感から食欲不振
• 妊娠や出産に対してストレスや不安感が大きい
• 妊娠してから体重が落ちてしまった
• 早朝や空腹時に、特に吐き気を感じる

• 指を動かすと「カクン」と引っかかる感じがする
• 朝起きた時、指が固まって動かしづらい
• 痛みで物を持つのが辛くなっている
• 自然に治ると思って放置しているが、悪化している

これらは、ばね指の典型的な症状です。ばね指は指の動きがスムーズにいかなくなる状態を指し、日常生活や仕事に大きな支障をきたします。たとえば、物をつかむ動作が困難になり、家事や趣味を楽しむことができなくなる場合もあります。その結果、ストレスを感じる方も少なくありません。

ばね指は早期に適切なケアを行えば改善が期待できますが、放置すると症状が悪化する恐れがあります。指が全く動かなくなる前に、適切な対策を講じることが非常に重要です。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、ばね指でお悩みの方が安心して改善を目指せる施術を提供しています。一人ひとりの症状に寄り添い、日常生活を快適に過ごせるよう全力でサポートしています。

ふくらはぎの肉離れは、突然起こる筋肉の損傷であり、日常生活や運動中に発生する可能性があります。以下のような症状でお困りの方は、ふくらはぎの肉離れを疑う必要があります。

• 急に動き出した際に、ふくらはぎに「ブチッ」とした違和感を感じた。
• 歩くたびにふくらはぎがズキズキ痛み、日常生活に支障が出ている。
• ふくらはぎが腫れて触れると強い痛みを感じる。
• こむら返りのような感覚が続き、数日経過しても改善しない。
• 足を伸ばすとふくらはぎが突っ張り、動くこと自体が困難。

これらの症状は、筋肉に過剰な負荷がかかることで発生する「肉離れ」の典型的なサインです。この状態を放置すると、症状が悪化し、日常生活やスポーツ活動が制限される可能性があります。早期の対応が重要です。

• 手の骨が折れたけど、痛みがなかなか消えない…
• 拳を握るときに激しい痛みを感じる…
• 腫れや変形が気になって、普段通り手を使えない…
• 骨が治るまでに何をすれば良いのかわからない…
• ケガが治った後、また同じようなことが起きるのが心配…

ボクサー骨折は、主に拳を作ったときの小指側の骨（中手骨）が折れるケガです。「ボクサー」という名前がついていますが、実際にはボクシングをしている人だけがなるわけではありません。日常生活の中で誰でも経験する可能性があります。

例えば、壁や硬い物を思わず叩いてしまったり、転んで手をついたりしたときに発生します。この骨折は、放置すると後遺症が残ったり、他の部分に負担をかけて肩こりや腰痛などの不調を引き起こすことがあります。

でも、心配しないでください。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、ボクサー骨折の改善をサポートし、手だけでなく全身のバランスを整えることで、体全体がスムーズに回復できるようお手伝いします。

• 指先が曲がったまま戻らない
• 指を伸ばそうとすると痛みがある
• 突き指の後、腫れが引かず不安を感じている
• 物をつかむ動作ができず、日常生活に支障が出ている
• 病院で「マレットフィンガー」と診断されたが、どうすれば良いかわからない

突き指（マレットフィンガー）は、指の末端を伸ばす腱が損傷することで起こるケガです。このケガは、適切なケアを行わないと痛みが長引き、指が元の形に戻らないことがあります。さらに、指の不自由さが他の部位に影響を与えることも少なくありません。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、突き指（マレットフィンガー）にお悩みの患者様に寄り添い、症状に合わせた施術を提供しています。指の痛みや不便さでお困りの方は、ぜひご相談ください。

• 起床時に急な動作でフラフラすることがある。
• 長時間座った後、立ち上がる際に視界がぼやける。
• 体温が上がってのぼせた状態になる。
• 継続的な頭痛や視覚の不安定感、集中力が続かなく、視界がぼやける。
• 病院で診てもらっても、特に異常はなく疲れだろうと診断された。
• どこの病院に行っても同じような事を言われる。

• 足の指の付け根に刺すような痛みやしびれを感じる
• 長時間立ち仕事や歩行後に足の痛みが悪化する
• 靴を履いていると足の前方が圧迫され、痛みが強まる
• 指の間に灼熱感や違和感を感じる

このような症状でお悩みの場合、「モートン病」の可能性があります。モートン病は、中足骨（足の指の付け根）の間で神経が圧迫されることで痛みやしびれが発生する疾患で、特に女性に多く見られる傾向があります。靴の選び方や足の構造的な問題が原因となる場合が多く、放置すると症状が悪化し、日常生活にも支障をきたします。

松江市みどり整体、あおい整体グループでは、モートン病の症状にお悩みの方に対し、原因に応じた適切な施術を行い、快適な生活をサポートしています。早期の対応で改善が期待できるため、ぜひご相談ください。

• 歩行時に足の甲に鋭い痛みを感じる
• スポーツや日常生活中に足の甲に違和感や痛みがある
• 足をひねったり踏み込んだ際に腫れや内出血が起きる
• 足に力が入らず、立つことや歩行が困難になる

これらの症状がある場合、「リスフラン靭帯損傷」の可能性があります。リスフラン靭帯は、足の甲にある中足骨と足根骨を結ぶ靭帯で、足全体の安定性を支える重要な役割を担っています。この靭帯が損傷すると、歩行や運動が困難になるだけでなく、放置すると慢性的な痛みや足の機能障害を引き起こすことがあります。松江のみどり整体・あおい整体グループでは、このような症状に悩む方に専門的な施術を提供しています。

• ボールを投げると肩が痛む
• 肩を動かすたびに違和感を感じる
• 痛みのために思い切り投げられない
• 投球後、肩が重だるくなる
• 夜になると肩の痛みが強くなる
• 痛みが続き、投球フォームが崩れてきた
• 痛みが原因で練習や試合に集中できない

リトルリーグ肩に該当する症状は、成長期の子どもたちに多く見られます。「少し休めば治る」と軽視されることも多いですが、適切な対応を怠ると、症状が悪化して競技生活に大きな影響を与える可能性があります。早期の発見と治療が、今後のプレー継続と成長にとって非常に重要です。

• 毎日、便が出ない
• 毎日、便は出るけど少ない、出切らない
• お腹が張って苦しい
• 便秘が続き、食欲がない
• 便秘が続き、肌が荒れる
• お腹が痛いが便が出ない

• 膝の内側が刺すような痛みで不快
• 最初の一歩を踏み出すとき、あるいは段差を上り下りする際に膝が揺らぐ感覚がある
• スポーツ中、内側方向へ強い力が加わった後から膝周囲の痛みが抜けず、思うように動けない
• 膝が腫れたり内出血が見られ、押すと痛む箇所がある
• 曲げ伸ばしがスムーズにできず、膝を伸展・屈曲する動きに制限や恐怖感がある

もし、これらの症状に心あたりがあれば、内側側副靱帯にダメージが及んでいる可能性があります。

このような損傷は早期に対処すれば回復が見込めますが、放置すると慢性化したり、改善までに時間がかかったりすることがあるため、専門的なケアを受けることが賢明といえるでしょう。

• 布団に入っても手足が冷えてなかなか寝付けない
• 厚着をしても体が冷えている
• 足が冷たく痛みを感じる、感覚がなくなる
• 上半身はほてっているのに、足先だけが温まらない
• 便秘や下痢、頻尿の症状がある
• ストレスを感じると、手足が急に冷たくなる
• なかなか痩せられない

• 膝をひねった際に「ブチッ」と音がして激しい痛みを感じた
• スポーツ中に膝が不安定になり、歩行が難しくなった
• 膝が腫れ、動かすと違和感や痛みが強くなる
• 階段の昇り降りや日常動作で膝がぐらつく

このような症状がある場合、「前十字靭帯損傷」の可能性があります。前十字靭帯は膝関節の安定性を保つ重要な役割を持っていますが、激しい運動や突然の負荷によって損傷しやすい靭帯です。適切な施術を行わないと、膝の不安定感が続き、さらなる損傷や関節の変形を引き起こすことがあります。

松江市みどり整体、あおい整体グループでは、前十字靭帯損傷に対する専門的な施術を行い、痛みの軽減、膝機能の回復、再発防止を目指します。膝に違和感を感じたら早めにご相談ください。

• 膝を動かしたときに痛みや違和感を感じる
• 階段の昇り降りやしゃがむ動作で膝が引っかかるような感覚がある
• 膝の内側や外側が腫れたり、熱を持っている
• 膝を動かすたびに「ゴリゴリ」「コキコキ」という音がする

このような症状がある場合、「半月板損傷」の可能性があります。半月板は膝関節における重要なクッションの役割を担っていますが、スポーツ中や日常生活での膝の過度な負荷や動きによって損傷することがあります。適切な施術を受けないと、症状が悪化して膝関節の変形や慢性的な痛みにつながることがあります。

松江市みどり整体、あおい整体グループでは、半月板損傷の症状に対する専門的なケアを行い、痛みの軽減、機能の回復、そして再発防止を目指した施術を提供しています。膝の違和感や痛みを感じたら、早めの対応が重要です。

• 痛みと不快感
• 姿勢の不安定感
• 運動制限がある
• 疲労感がある
• 仕事への影響（集中力の低下）
• 睡眠の質が悪い
• 心理的なストレスや不安感が生じることがある

• 足の親指の付け根に痛みや腫れがある。
• 歩いている時に足が痛く、踏ん張りがきかない
• 足の形が気になる
• 足の親指が人差し指の方に『く』の字に曲がっている。
• 足に『たこ』や『魚の目』がよく出来る。
• 足の爪が巻き爪になっている。
• 病院で、外反母趾と診断された。
• どこの病院や整骨院・整体に行っても一向に改善されない。

• 走っている途中に太ももの裏に強い痛みを感じた
• 急な動きで太ももの裏が「ピキッ」と切れるような感覚があった
• 太ももの裏に腫れや青あざができている
• 歩行中に痛みを感じてスムーズに足が動かせない

これらの症状に心当たりがある場合、「太もも（ハムストリング）の肉離れ」の可能性があります。肉離れは、筋肉が急激な負荷に耐えられず、一部または完全に損傷する状態を指します。特にスポーツや急な動作で発生しやすく、適切なを受けないと症状が長引くだけでなく、再発のリスクも高くなります。

松江市みどり整体、あおい整体グループでは、太ももの肉離れに対して、症状に合わせた丁寧な施術を行い、再発防止を含めたトータルケアを提供しています。違和感や痛みを感じたら、早めにご相談ください。

• スポーツ中に太ももを強く打ち、内出血や腫れが続いている。
• 階段や段差を昇り降りする際に、太ももが突っ張るような痛みを感じる。
• 家具の角や車のドアにぶつけた後、太ももの痛みが引かない。
• 痛みを我慢して放置していたら、股関節や腰まで違和感が出てきた。
• 日常の動作で痛みをかばい続け、歩行が不自然になっている。

このような症状を放置すると、軽い痛みが慢性的な不調につながり、日常生活にも支障が出ることがあります。

• 膝を曲げたときに痛みや違和感を感じる
• 膝に衝撃を受けた後から動かしにくくなった
• 階段を降りる際やしゃがむ動作で膝が不安定になる
• 膝が腫れたり、動作時にぐらつきを感じる

このような症状がある場合、「後十字靭帯損傷」の可能性があります。後十字靭帯は膝関節を安定させる重要な役割を果たす靭帯の一つで、膝を支えるために欠かせない部分です。しかし、スポーツや転倒、事故などで強い衝撃を受けると損傷することがあります。適切なケアを行わないと、膝の不安定感や痛みが長期化し、さらなる怪我や関節の変形を引き起こすことがあります。

松江市みどり整体、あおい整体グループでは、後十字靭帯損傷の専門的な施術を提供し、膝の痛みや不安定感の改善、機能回復、再発防止を目指します。膝の症状に悩んでいる方は、ぜひご相談ください。

• 手首が腫れて動かしにくい
• 物を持つときに強い痛みが走る
• 手首が曲げられず、日常生活が不便
• 転んだ後、手首が痛いままでどうすればいいかわからない
• 病院で「橈骨遠位端骨折」と診断されたが、その後のケアが不安

橈骨遠位端骨折（手首骨折）は、手首に近い部分の骨が折れるケガで、特に転倒や衝撃が原因で起こりやすい骨折です。このケガは、適切なケアを行わないと痛みが長引くだけでなく、日常生活に支障をきたす可能性があります。さらに、放置していると肩や首など他の部分にも影響を与えることがあります。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を提供し、痛みの軽減と生活の質を取り戻すお手伝いを行っています。手首や腕の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

• 膝のお皿あたりがズキズキと痛む。
• 膝を曲げたり伸ばしたりするたびに痛みを感じる。
• スポーツや運動中に膝が痛くて力が入らない。
• 階段の上り下りで膝に違和感や痛みを感じる。
• じっとしている時でも膝のお皿部分がジンジンする。

これらの症状がある場合、それは有痛性分裂膝蓋骨の可能性があります。有痛性分裂膝蓋骨は、膝のお皿（膝蓋骨）が完全に一つにならず、小さな骨片が残った状態で、運動や日常の動作で痛みが生じる症状です。特にスポーツをする若年層や激しい動作を繰り返す方に多く見られます。放置すると痛みが慢性化するだけでなく、日常生活やスポーツ活動に支障をきたす可能性があります。

松江市　みどり整体・あおい整体グループでは、有痛性分裂膝蓋骨の根本的な原因を明らかにし、適切な治療を提供しています。

• 足の内側、土踏まずの少し上に痛みを感じる
• スポーツや長時間の歩行後に痛みが強くなる
• 足の内側に腫れや熱感がある
• 足を押したり触れたりすると強い痛みを感じる

これらの症状が見られる場合、「有痛性外脛骨障害」の可能性があります。有痛性外脛骨障害は、足の内側に存在する外脛骨という小さな骨が炎症を起こし、痛みや腫れを引き起こす状態です。この外脛骨は、生まれつき約10〜15％の人に見られる追加骨ですが、通常は症状を引き起こすことはありません。しかし、過度の負担や外的要因が加わると炎症を起こし、日常生活や運動に支障をきたすことがあります。

• ペンや箸を持つと親指の付け根が痛む
• タオルを絞ると親指の付け根に違和感や鈍痛が生じる
• 親指の付け根が腫れている、または変形しているように見える
• 手作業を続けると手首や親指が疲れやすく、だるさを感じる
• 朝起きたときに手や親指がこわばって動かしにくい

これらの症状に当てはまるものがあれば、それは「母指CM関節症」の可能性があります。この症状は親指の付け根にある「母指中手手根関節（CM関節）」が痛んだり、変形したりする疾患です。特に、日常的に手をよく使う人や、更年期や産後などホルモンバランスが変化しやすい時期の女性に多く見られます。

母指CM関節症は放置すると症状が進行し、親指を使うすべての動作に影響を及ぼします。症状が軽いうちは日常の不便さが気になる程度かもしれませんが、進行すると腫れや変形、さらには関節炎を引き起こすこともあります。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、このような症状に対して効果的なアプローチを提供し、根本的な改善を目指します。

• 親指を動かすと痛む
• グリップや物を掴む動作が困難
• 手首の内側や親指付近に腫れや痛み
• 握力の低下
• 手の動きが制限される

こうした症状が見られる場合、母指MP尺側側副靭帯損傷の可能性があります。早期の対処で改善が期待できますので、放置せず専門家にご相談ください。

「背中が丸まって姿勢が悪いと言われる」「長時間座ると首や肩が痛くなる」など、猫背に悩む方は少なくありません。以下のような症状や悩みを抱えていませんか？

• 背中が丸まって姿勢が悪いと言われる

家族や職場の方から「姿勢が悪い」と指摘されたり、自分でも写真や鏡に映った姿を見て気になったことはありませんか？猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、体に負担をかけ、さまざまな不調の原因になることがあります。

• 長時間座ると首や肩が痛くなる

猫背の状態が続くと、首や肩に過剰な負担がかかり、コリや痛みを引き起こします。デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は特にこの症状を感じやすいでしょう。

• 写真を見ると自分の姿勢が気になる

写真を見て、背中が丸まっていることに気づいたことはありませんか？他人にどう見えるか気にしてしまい、自信を持てなくなる場合もあります。

• 猫背が原因で呼吸が浅いと感じる

猫背の姿勢では胸が圧迫され、肺が十分に広がらないため、呼吸が浅くなることがあります。これにより疲れやすくなったり、集中力が低下することもあります。

これらの症状に心当たりがある場合、それは猫背が原因かもしれません。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、猫背でお悩みの方が安心して改善に取り組めるよう、専門的な施術を提供しています。姿勢を整えることで、肩こりや腰痛の改善だけでなく、自信を持てる姿勢を手に入れるお手伝いをいたします。

• 生理の度に痛みが強くなっている
• 痛みがひどく、生理の度に寝込んでしまう
• 痛みがひどく、家事や仕事に支障を来たす
• 鎮痛剤を飲んでも痛みが治らない
• 痛みだけでなく出血量も多く、貧血気味になる

• 尿漏れが気になる
• トイレの頻度が多い
• 骨盤が緩い感じがする
• 残尿感がある
• トイレの時間が長くなった
• 急に猛烈な尿意を感じる

突き指は、何気ない日常生活の中やスポーツ中に起こりやすいケガの一つです。例えば、以下のようなお悩みを抱えていませんか？

• 指が腫れて動かしづらい

「ドアに手をぶつけた」「ボールをキャッチし損ねた」といったアクシデントで、指が腫れて動かしにくくなった経験はありませんか？

• 痛みが続く

突き指をしてから数日経っても痛みが引かない、指を曲げたり伸ばしたりするのが辛い、と感じている方も多いです。

• 日常生活や仕事に支障が出る

痛みや腫れが原因で、ペンを持つ、タイピングをする、家事をこなすなど、普段の生活やお仕事に影響が出ている方も少なくありません。

こうした症状を放置してしまうと、改善が遅れるだけでなく、さらに悪化する可能性もあります。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、突き指の症状でお悩みの方に向けた専門的な施術を行い、早期の改善をサポートしています。まずはお気軽にご相談ください。

• 足の外側が腫れていて、歩くたびに痛みを感じる
• 運動中や転倒した際に足をひねり、外側の痛みがひどくなった
• 靴を履くのがつらく、足の外側に違和感を感じる
• 痛みが長引き、足をかばって歩くせいで疲れやすくなっている
• 他の接骨院や病院で診てもらったが、なかなか改善しない

**第5中足骨基部裂離骨折（下駄骨折）**は、足の外側にある骨（第5中足骨）の一部が強い力で引っ張られ、剥がれてしまうケガです。松江市でスポーツをする方や日常生活での転倒がきっかけで起こることが多い症状です。松江市の「みどり整体・あおい整体グループ」では、痛みを軽減し、再発を防ぐためのケアを行っています。

• 体勢を変えると胸に痛みが出る
• 肋骨に沿って痛みが出る
• 重いものを持ち上げると肋骨に痛みが出る
• くしゃみをすると痛みが出る
• 横になって休んでいても痛みが出る
• 深く息を吸うと痛みが出る
• 体を捻る動きで痛みが出る

以下のような症状が見られた場合、肘内障の可能性があります

• 腕を引っ張られた後に動かそうとしない
• 肘の部分を触ると痛がる、または泣いて嫌がる
• 腕を伸ばしたまま動かさない、腕がだらんと垂れたままになる
• 自分で腕を曲げたり伸ばしたりしない

肘内障は、特に1歳から6歳くらいの幼児に多い症状で、動きが活発になる時期に発生しやすいです。松江市のみどり整体・あおい整体グループでは、このような症状に対する適切な対応を迅速に行い、早期改善を目指し施術をしています。

• 首筋から肩にかけてこりがある
• 肩のこりがひどく頭痛や吐き気まで伴う
• シップを貼っても緩和されない
• 他で施術を受けてもすぐに肩こりがひどくなる
• 長時間のデスクワークで下向きの姿勢が多い

• 肩を動かすと痛みが走る
• 腕を上げると肩に強い痛みを感じる
• 肩の力が入らず、物を持ち上げるのが困難
• 夜間、肩の痛みで眠れないことがある
• 肩の可動域が狭く、日常生活に支障が出ている
• 肩を動かすたびに違和感や引っかかりを感じる

肩の腱板断裂は、こうした症状が特徴的で、日常生活や仕事に大きな影響を及ぼす可能性があります。肩の痛みや動きに悩みを感じたら、松江市のみどり整体・あおい整体グループで適切な施術を受けることをおすすめします。

• 手首に痛みや違和感がある。
• 手首が腫れたり、触れると熱を持っている。
• 手首を動かしたり、曲げるのが難しい。
• 手首の症状が一旦改善してもすぐに再発する。
• 病院などで、腱鞘炎と診断された。
• どこの整骨院や整体・鍼灸院に行ってもなかなか改善されない。

腱鞘炎とは、手の腱鞘（けんしょう）と呼ばれる部分が炎症を起こす状態です。腱鞘は手の指や親指の付け根などに存在し、腱と呼ばれる繊維状の組織を包んでいます。腱は筋肉と骨をつなぐ役割をしており、手の動作を支えています。

腱鞘炎は、手の使用や過度の負荷、長時間の同じ動作などによって腱鞘が摩擦を受け、炎症が生じることで発症します。

特にパソコン作業やスマートフォンの使用、産後のお母さんが骨盤が開いたままで赤ちゃんを抱くなどで負担がかかる場合や楽器演奏など、手を細かな動作で使う人に多く見られます。また、姿勢の悪さや手の筋力の低下も腱鞘炎のリスクを高めます。

腱鞘炎の主な症状は、痛みと腫れです。手を動かす際に痛みを感じたり、腫れやしこりができ、それによって手の動かしにくさや痺れ感、だるさも見られることがあります。症状が進行すると手の機能が低下し、日常生活に支障をきたすこともあります。

また、女性の場合は産後や更年期を迎えている時期において、ホルモンバランスの働きが影響して腱鞘炎になるケースもあります。例えば、出産時には赤ちゃんが安全に生まれるように骨盤が広がり、関節を緩めるホルモンが分泌されます。ここで手首の関節も緩められてしまい、赤ちゃんを抱っこや授乳をするうちに痛みや腫れが目立つようになります。

• 歩くときや階段を上るときに膝が痛む。
• 膝が不安定で、すぐにぐらついてしまう。
• 膝のお皿がずれているように感じる。
• 運動中に膝が外れてしまうことがある。
• 何度も膝を痛めてしまい、生活に支障が出ている。

このような症状にお悩みの方、それはもしかすると膝蓋骨脱臼（しつがいこつだっきゅう）かもしれません。膝蓋骨脱臼は、膝のお皿が本来の位置からずれてしまう症状で、特にスポーツをする方や若い方に多く見られます。しかし、日常生活での負担や外傷などが原因で発症することもあります。

松江市　みどり整体・あおい整体グループでは、膝蓋骨脱臼の症状にお困りの患者様に対して、原因をしっかり特定し、一人ひとりに合わせた施術方法を提供しています。

• 膝が腫れていて曲げるのがつらい
• 膝に痛みがあり、歩くのが大変
• 階段を使うと膝に負担がかかり、不安定な感覚がある
• 転倒してから膝の痛みが続いている

このような症状でお悩みではありませんか？

膝蓋骨骨折（ひざがいこつこっせつ）は、膝のお皿と呼ばれる膝蓋骨が割れたりヒビが入ったりするケガです。この部分に損傷があると、歩行や階段の昇り降りといった日常的な動作に支障が出るだけでなく、放置すると長期的な膝の痛みや可動域の制限につながる可能性があります。

松江市のみどり整体・あおい整体グループでは、膝蓋骨骨折による症状の改善を目指し、膝の痛みだけでなく全身のバランスを整える改善を行っています。膝の悩みを根本から解消し、快適な生活を取り戻せるようサポートします。

• 手首を動かすたびに痛みが出る

少し手首を動かしただけで「ズキッ」とした痛みを感じる。これが続くと日常生活が不便で、何をするにもストレスがたまります。

• 物を握るのが難しい

ペンを持ったり、ドアノブを回すときに痛みが走り、思うように力が入らない。これにより仕事や家事に影響が出ている方も少なくありません。

• 手首に腫れや違和感がある

何か腫れている感じや違和感が続き、普段の生活がスムーズにいかない。また、腫れがあるため手首の可動域が狭くなっていると感じる方もいます。

• 肩こりや腕の疲れも悪化している

手首の痛みが続くと、それをかばうために肩や腕に余分な負担がかかり、肩こりや腕のだるさが悪化している方も多くいらっしゃいます。

舟状骨骨折（しゅうじょうこつこっせつ）は、日常生活で気づかないうちに悪化することがある症状です。特に松江市でお仕事や家事を頑張る方にとって、早めの治療が重要です。当院では、舟状骨骨折による手首の痛みや不調を丁寧に改善へと導く治療を行っています。

• 朝起きた直後、最初の一歩で足の裏が鋭く痛む
• 長時間立ち続けた後や歩きすぎた後に、かかとや土踏まずがズキズキと痛む
• 足裏全体が突っ張るような感覚があり、違和感や不快感が続く
• ジョギングや運動後に足裏の痛みが悪化してしまう

このような症状に悩んでいる方は、足底筋膜炎を発症している可能性があります。足底筋膜炎は、足の裏を支える筋膜に負担がかかることで炎症を引き起こす疾患です。特に、立ち仕事や長時間の歩行、運動の繰り返しが原因となることが多く、放置すると慢性化し、生活や運動に大きな支障をきたします。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、整体や姿勢改善を通じて足底筋膜炎を根本的に改善し、再発防止を目指した施術を行っています。早期に適切な治療を受けることで、症状の進行を防ぎ、健康な足を取り戻すことが可能です。

• スポーツ中に足首をひねってしまい、痛みが続いている。
• 歩くたびに足首が痛む、または違和感を感じる。
• 足首が腫れて動かしにくくなった。
• 足首を動かすときに「グキッ」と音がすることがある。
• 以前に足首を捻挫したことがあり、再び同じ部分が痛む。

これらの症状がある場合、それは足関節捻挫の可能性があります。足関節捻挫は、足首の関節や靭帯に過剰な力がかかり、損傷を受けるケガです。軽度の場合もあれば、靭帯が大きく損傷する重度の場合もあります。特にスポーツをする方に多く見られますが、日常生活でのちょっとした動作が原因で起こることもあります。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、足関節捻挫の根本的な原因を見つけ、再発を防ぎながら早期回復を目指した施術を行っています。

• ボールを投げると肘が痛い
• 肘の曲げ伸ばしで違和感や痛みを感じる
• 投球後に肘が腫れる
• 肘を支点とした動きがスムーズにいかない
• スポーツ後に肘の疲労感が抜けない

これらは野球肘の典型的な症状で、放置しておくと競技パフォーマンスの低下や、日常生活に支障をきたすこともあります。

松江市のみどり整体・あおい整体グループでは、野球肘の根本的な原因を探り、一人ひとりに合った施術を提供しています。当グループでは、患者様のお悩みを丁寧に伺い、改善に向けた具体的な施術プランをご提案しております。お気軽にご相談ください。

• 肘に痛みを感じる
• 投球後、肘が動かしにくい
• 肘の内側や外側に違和感や腫れがある
• 肘を曲げたり伸ばしたりするのが辛い
• 投球時に力が入らない
• 痛みのために思うようにプレーできない

• 片頭痛持ちだ
• 頭痛薬が手放せない
• デスクワーク中に頭に痛みを感じる
• 頭痛が長い期間続いている

• 朝起きたときに腰が痛く、なかなかすぐに立ち上がれないと感じることはありませんか？
• ほんの少し歩いただけなのに、足や腰に痛みやしびれを感じ、すぐに座りたくなることがありませんか？
• 長時間にわたる家事や立ち仕事を続けるのがつらく、体力が続かないと感じていませんか？

腰や足に痛みやしびれが出てしまうと、毎日の生活が大変不便になり、やりたいことができなくなることもあります。こういった症状は「腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）」と呼ばれることが多く、腰の骨の中を通る神経が圧迫されることで引き起こされます。この症状が進むと、歩くのが怖くなったり、座っている時間が増えてしまったりするなど、日常生活に大きな影響を及ぼします。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、このようなお悩みを抱える方々を全力でサポートしています。痛みやしびれを少しずつ軽くし、もう一度自由に動けるようになるための方法を一緒に考えていきます。専門的な知識と親切で丁寧なケアを通じて、少しずつ体を整え、生活の質を高めていけるようなお手伝いをしています。

「もうこのままで仕方がない」とあきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。松江市みどり整体・あおい整体グループでは、あなたの体が楽になる方法を一緒に探していきます。どうすれば体が元気を取り戻すのか、私たちがあなたと一緒に考えていきます。

• 膝の痛みのせいで、歩くのがおっくう
• 階段の昇り降りがしんどい
• 正座が出来ない
• 床に長時間座ることが出来ない
• 外に出るのが嫌になった

• 走ると膝が痛い
• 階段の上り下りで膝に痛みがでる
• 自転車に乗ると膝が痛い
• ジャンプすると膝が痛い
• 膝が痛くて部活、クラブ活動ができない

• 腕を上げたり肩を動かすと痛みがある
• 鎖骨周辺に腫れや突起が見られる
• 肩や首がこりやすくなった
• ケガ後から猫背や姿勢の崩れが気になる
• 肩甲骨や腕の動きが悪く、日常動作がつらい
• 筋力が低下し、物を持つことが難しい
• 骨折部分が完全に治ったか不安を感じる

鎖骨骨折は、転倒や強い衝撃などによって起こるケガの一つで、日常生活に多くの支障をきたします。骨折した骨が綺麗にくっつかなければ、見た目も悪くなりますし、肩関節が柔軟に動かせないなどの症状をきたしてしまいます。骨自体の治癒だけでなく、周囲の筋肉や関節の回復をしっかり行わなければ、姿勢の崩れや肩の動きの制限など、長期的な不調につながる可能性があります。

• 朝起きたときに腰が固まっているような痛みがある
• 座り続けると腰が痛み、立ち上がるときに激痛が走る
• 長時間歩いたり、重い物を持ち上げたりすると腰に痛みを感じる
• 腰の片側だけが痛み、左右のバランスが崩れている感じがする
• 痛みが臀部や太ももにまで広がることがある
• 病院で診断を受けたが、原因が特定できず不安を抱えている

もしこのような症状に悩まされているなら、それは仙腸関節性腰痛が原因かもしれません。松江市のみどり整体・あおい整体グループでは、根本的な改善を目指した施術を提供しています。

• スポーツ中に突然腰やお尻に強い痛みが走り、動けなくなった
• 太ももの付け根やお尻の部分が腫れている、またはズキズキと痛む
• 痛みが長引き、普段の生活や運動が困難になっている
• 長時間座ることや立ち上がることがつらく、姿勢が悪くなった気がする
• 他の接骨院や整体で施術を受けても、なかなか改善しない

骨盤裂離骨折は、特に成長期の子どもや学生、スポーツ選手に多く見られるケガのひとつです。運動中に骨盤周辺に強い力がかかることで発生し、放置すると慢性化する可能性があります。松江市では、地域の学生やスポーツ愛好家の中にも、こうした症状で悩む方が少なくありません。

松江市の「みどり整体・あおい整体グループ」では、骨盤裂離骨折による痛みを和らげ、再発を防ぎながら、日常生活を快適に送れるようサポートしています。

• 背中や腰が突然痛くなり、動きがぎこちなくなった
• 転んだ後から、背中や腰に痛みが残り、なかなか取れない
• 長時間座ると腰が痛くなる
• 歩くときや身体を動かすと、背中や腰が痛む

これらは、胸椎・腰椎圧迫骨折という症状かもしれません。この状態は、特に高齢者の方や骨が弱くなりがちな方に多く見られますが、適切な対応をすれば改善に向かうことが可能です。

松江市のみどり整体、あおい整体グループでは、一人ひとりのお悩みに寄り添い、根本的な改善を目指しています。

• 家事、仕事など日常生活が痛みで心身が辛い
• 夜に肩が痛くて寝れない
• 腕を上げたり、ちょっと肩を動かしただけで、肩に激痛が走る
• 洋服を着たり脱いだりが辛い
• 何ヶ月も長い期間、つらい症状が続いている

腰椎椎間板ヘルニアは、腰痛の中でも特に辛い症状を伴うことで知られています。次のような症状でお悩みではありませんか？

• 腰をかがめると激痛が走り、日常動作が困難になる
• 長時間座っていると腰が重く痛む
• 痛みが足にまで広がり、歩くのがつらい
• 病院で“腰椎椎間板ヘルニア”と診断されたが改善の兆しが見えない
• 薬や注射で一時的に痛みが和らぐだけで、根本的な解決に至らない

このような状態が続くと、日常生活が大きく制限され、仕事や家事、趣味も十分に楽しめなくなる可能性があります。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方に向けた丁寧なサポートを提供しています。個々の症状やライフスタイルに応じた方法を提案し、痛みの軽減と日常生活の向上を目指します。

• 産後で骨盤が開き、腰が不安定になり腰が痛い
• 子どもを抱っこすることで腰に負担がかかる
• じっとしていることが多くて腰が固まる
• 妊娠中に無理な体勢が続き、腰が痛くなった

• 眠れない（不眠症）
• 体がだるい
• やる気が起きない
• 食欲不振
• お腹が痛い、便秘、下痢

• 目がしょぼしょぼする
• 目が痛い、疲れる、重い
• 目がぼやける、かすむ
• 目が充血する、乾く
• まぶしさを感じやすい
• 視点を動かすと焦点があわない
• 肩こり、頭痛
• 疲労感
• 吐き気
• 集中力の低下

• 腰やお尻、足がしびれることがある
• しばらく歩くと痛みが酷くなってくる
• 前屈みの姿勢で歩くのが楽である
• 腰を反らすと痛みが強くなる
• 腰が痛くて眠れない

• あごが痛い
• 口を開けるたびにカクッとなる
• 噛んだ時にあごが軋んだ音がする
• 口を大きく開かない
• 固いものが食べられない
• あごが疲れやすい
• 噛み合わせがうまくいかない

• 階段の上り下りで膝が痛い
• 自転車をこぐときなど太ももに力が入ったときに膝が痛い
• スポーツをしている時や踏み込んだ時、ジャンプで着地したときに膝の内側に痛みが出て辛い
• 引っ越しや荷物の移動などで重いものを持つときに膝が痛む
• 病院で薬や湿布を処方してもらっても一向に良くならない

• 頭が痛い。
• 頭痛が何日も続いている。
• 身体を傾けたり動かしたときに頭が痛くなる。
• 痛みで吐き気がする。
• ドクドクしたような拍動性の頭痛がする。
• “キラキラ““ギザギザ“した光がみえる。

• 片方の手足の麻痺やしびれ
• 呂律が回らない
• 言葉が出てこない
• 視野が欠ける
• めまい
• 意識障害
• 半身の脱力

• 背中を反らす、捻るなどの動作が痛い
• 仕事や作業中に動かすと背中の痛みが出る
• 歩くことがつらいほどの背中の痛みがある
• 安静にしていても痛みが引かない

• 朝起きた時に首が痛い
• 動かせないほど痛みが続く
• ふとした瞬間に痛みがでる
• 数日続く
• 痛みで仕事がはかどらない

• 最近腰痛がひどくなってきた
• 坐骨神経痛の症状もある
• 足腰がしびれることがある
• 長い距離を歩くと痛む

• 最近肩こりや背中の痛みがひどい
• 腕が重く動かすのがつらい
• 腰の痛みがひどく寝返りも打てない
• 最近腰痛だけでなく片方の足がしびれるようになった
• 椎間板ヘルニアで手術が必要といわれた

• 腕がしびれる
• 手の指がしびれて物を掴みにくい
• 指先の感覚がない（麻痺症状）
• 手先がこわばり指を動かしにくい
• 足がしびれる

• いつも腰が重い
• 入浴すると楽になるが冷えるとまた痛む
• 湿布薬で肌がかぶれるが手放せない
• 腰を曲げるとピリッと来る
• 腰痛のせいで仕事を何度も変えた
• 毎週マッサージに通っているが効果が続かない

• 階段の昇り降りがつらい
• 和室での生活がつらい
• 長く歩くことが出来ない
• あぐらで座ることが出来ない
• 痛みはないけど脚の付け根や膝が常に重く感じる

• 何もしていない状態でも、腰が痛い
• お尻に痛みやしびれがある
• 長時間立っているのがつらい
• 長時間座っているのがつらい
• 痛み止めを長期間飲んでいる

• ヒザに水が溜まってなかなか抜けない
• 階段の上り下りで膝が痛い
• 歩くと音がなり、だんだん痛くなる
• 膝が腫れ、変形もあると言われた
• 常に膝が腫れていると感じる

• お尻や足がピリピリしびれる
• 長い時間座っていると足が痛くなる
• 歩くと足にズキズキした痛みを感じる
• 腰から足にかけて重だるい感じがする

これらは、坐骨神経痛と呼ばれる症状かもしれません。坐骨神経痛（足のしびれ）は、日常生活に大きな支障をきたします。しかし、正しいアプローチをすれば改善に向かうことが可能です。

松江市のみどり整体、あおい整体グループでは、一人ひとりのお悩みに寄り添い、根本的な改善を目指しています。

• 眼が疲れやすい
• 慢性的な首こり、肩こりがある
• 頭痛、偏頭痛がつらい
• 手足にしびれがある
• めまいや吐き気がある

• 繰り返すぎっくり腰でつらい
• いつぎっくり腰になるかと不安
• 重いものを持った時に腰が痛む
• スポーツをうまく楽しめない