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腰痛とは?|島根県松江市のみどり整体グループ

「腰痛」というのは病名ではなく、腰に現れる幅広い症状の総称です。ヘルニアや坐骨神経痛などの病気が隠れている場合もありますが、多くはレントゲンに映らない筋肉や姿勢の問題から生じます。
松江市にお住まいの方の中には、デスクワークや車通勤で腰のだるさが慢性化しているケースが特に目立ちます。
腰痛の背景には、
・デスクワークやスマホ操作による骨盤の歪み
・長時間の運転や買い物による筋肉のこわばり
・年齢や体力低下に伴う関節の変化
・睡眠不足やストレスによる体の緊張
といった要因が複雑に絡んでいます。
当院の腰痛改善施術方法|島根県松江市のみどり整体グループ

みどり整体 松江院では、腰痛を「一時的に楽にする」のではなく、再発しにくい体づくりをゴールとしています。
丁寧な検査と原因分析
姿勢や骨盤のバランス、筋肉の硬さをチェックし、原因を見極めます。松江駅周辺に通勤される方には“座りっぱなし”のクセ、主婦の方には“前かがみ姿勢”など、生活習慣を踏まえた分析を行います。
オーダーメイド整体
骨盤や腰椎の調整に加え、呼吸を整える胸郭の調整、下肢や足裏からのアプローチも取り入れます。農作業や立ち仕事が多い方には下半身を重点的に、デスクワーク中心の方には肩・背中を含めた全身調整を行います。
日常生活アドバイス
腰に負担をかけない座り方や通勤時のカバンの持ち方、就寝時の寝具選びまでアドバイスします。
再発予防のサポート
整体とあわせてセルフケア(体幹トレーニング・呼吸法)を指導し、定期的なメンテナンスで再発を防ぎます。
Q&A|松江市のみどり整体に寄せられるご質問|島根県松江市のみどり整体グループ
Q1. デスクワークで座りっぱなしですが、腰痛は改善できますか?
同じ姿勢を長時間続けると骨盤や背骨に負担がかかり、腰痛が慢性化しやすくなります。整体で姿勢の歪みを整えることで、筋肉の緊張を和らげ、デスクワーク特有の腰痛改善が期待できます。
Q2. 産後から腰の痛みが強くなりました。整体で対応できますか?
出産後は骨盤が不安定になり、腰への負担が大きくなります。当院では産後骨盤矯正を含めた施術を行い、腰痛の軽減と体型回復のサポートをしています。
Q3. 整体を受けるとすぐに効果が出ますか?
初回から動きやすさを感じる方も多いですが、慢性腰痛の場合は継続的な施術と生活習慣の改善が大切です。当院では短期的な変化と長期的な根本改善の両方を目指しています。

執筆者:
みどり整体グループ 代表 作野卓史
私の父は鍼灸師で、小さい頃から父の職場に行ったりして仕事風景は見ておりました。その影響もあり、高校卒業後すぐに鍼灸の大学へ進学しました。鍼灸師の資格を取るならセットで柔道整復師の資格を取るほうが良いと学校側にも言われ、鍼灸大学卒業後に柔道整復師の専門学校に入学しました。整骨院で働きながら学校に通っておりましたが、その整骨院では「野口整体」という施術を主に行なっておりました。そこでは働きながら野口整体を学ばさせて頂きました。
職場で習った野口整体を学校で同級生達に教えていると大変評判が良く、多くの生徒が私に教えて欲しいと集まって来ていたのを良く覚えております。
私はその頃から他人に施術をするのも、教えるのも大好きだったと思います。
そんな学生時代から20年以上経ちますが、当時から場所を変え形を変え、人に整体を教える勉強会は常に開催しておりました。教えた私の生徒数は100人を超えていると思います。
より多くの方に整体を教えていきたい伝えていきたいという気持ちで、現在はみどり整体グループ5店舗を運営しております。今後も生徒を育成し、活躍できる店舗も増やし、世の中の健康に悩む方々を一人でも多く救いたいと願い日々邁進しております。
「mina」に掲載されました!


「ひよこクラブ」に
掲載されました!


「マタニティSTYLE」に
掲載されました!


松江市のみどり整体グループの5つの特徴!

ポイント1
痛みの根本原因の改善を目的とした施術!

松江市のみどり整体 田和山院はその場しのぎの施術は一切行いません。健康的な身体つくりの為に、痛みが再発しない根本施術を目的としています。
ポイント2
土曜日も休まず営業!

お仕事や学業の都合で平日に来院がダメな方もご安心ください。松江市のみどり整体 田和山院は土曜日も夕方まで通常営業を行っています。(日曜は16時半)
みどり整体 春日院、あおい整体は土日祝も営業をしております。
ポイント3
全店舗院前に駐車場完備!

お車でも楽々に停車できるスペースを確保。お車を利用して松江市以外のエリアからも来院される方が多く、大変評判を頂いております。
ポイント4
国家資格取得者が在籍!
厚生労働大臣が
認可した資格

松江市のみどり整体 田和山院で施術を担当する施術者は厚生労働省が認可した国家資格を取得しています。日常から技術の向上にも努めております。
整体院では、整体師が活躍をしております。
ポイント5
アットホームで明るい雰囲気の院内!

清潔感を大切に。院内で気持ちよく過ごしていただけるように明るい雰囲気作りを心掛けています。何かお困りごとやご相談もお気軽にお話しください。
いけむら接骨院(愛知県)院長
池村三行 様

いつも志高く、目標に向かって努力を惜しまない、そんな整骨院が松江市にあります。
皆様を笑顔にしてくれる場所、それが『みどり整体』です。
特に交通事故治療の知識は、島根県の整骨院の中ではトップだと断言できます。
交通事故にあうと、患者さんは知識がなく、治療や補償の面で損をすることがたくさんあります。そのフォローを最初から最後まで出来るのが『みどり整体』です。
施術が素晴らしいことは当然ですが、その後の補償や心のケアまで対応していただけます。
このような整骨院は、他ではありません。
交通事故にあい、なかなか症状が取れずお悩みの方はぜひ『みどり整体』の受診をおすすめします。
迷わず、みどり整体に足を運んでみてください。
いけむら鍼灸接骨院
弁護士法人心 代表弁護士
西尾有司 様

弁護士法人心 代表弁護士 西尾有司と申します。
みどり整体グループは、当弁護士法人の主催する勉強会にも積極的に参加し、交通事故に関する知識を深めていらっしゃる整骨院様になります。
勉強会での知識・対応は、むちうちや交通事故のケガでの強い味方になります。
特に交通事故分野に関しては、私達弁護士などと連携し、治療から対応まで解決までのトータルサポートを実現されています。
交通事故・むちうちでお困りの方にベストなご提案をしてくださいます。
また、患者様一人ひとりの状況にあった、適切な施術を提案してくださいます。
「なぜ、そのような状態になったのか」について、客観的な検査を行い、正確な分析によって患者様の自然治癒力を引き出す施術を行っていらっしゃいます。
もし、もあなたがどこに通っても良くならず、本当に悩み苦しい日々を過ごされているのであれば、島根県松江市のみどり整体グループにご相談されることをおすすめいたします。
社会保険労務士
楠本 一紀様

いつも職員の皆様のことを気にかけられており、積極的に相談をいただいております。
目の前の職員を幸せにできなければお客様を幸せにはできない、私はそう考えていますが職員もお客様も幸せにできるのが【みどり整体】です。
私には施術の知識や技術はありませんが、【人】に関するお仕事をしていることから、良いお店も悪いお店もこれまで沢山見てきました。その中で、【みどり整体】は職員の笑顔に溢れ、お客様を幸せにすることができる「良いお店」であることを確信しています。
更に、代表である作野先生は業界歴20年を超えるベテランでありながら、お客様への姿勢は変わらず更なる技術や知識を磨くために絶えず学び続ける努力家であり、それを職員に伝えることを惜しみません。全てはお客様の幸せのためでしょう。
このような熱心な先生、お店は他に無いのではないでしょうか。
身体の不調でお悩みの方は【みどり整体】に受診されることを強く推奨いたします。
少しの違和感でも放っておかず、是非足を運んでみてください。
ミカタ税理士法人 九州・四国ブロック長
臼井 智典様

松江市にある「みどり整体」様は、地域に根ざした丁寧な施術と、患者様一人ひとりに寄り添う親身な対応で、多くの方に支持されている整体院です。
代表の作野先生は、豊富な経験と高い専門性を持ち、肩こり・腰痛・産後ケアなど、さまざまな身体の不調に対して的確な施術を行っておられます。
施術はもちろんのこと、生活習慣へのアドバイスやセルフケアの方法についても丁寧に指導してくださるため、安心して通うことができます。
明るく清潔感のある院内と、温かいスタッフの対応も好評で、初めての方でもリラックスして施術を受けられる環境が整っています。
松江市周辺で整体院をお探しの方には、自信を持っておすすめできる整体院です。
みどり整体 田和山院へのアクセス
みどり整体 春日院へのアクセス
あおい整体へのアクセス
症状別メニュー【頭・首・体幹】
症状別メニュー【肩・腕】
症状別メニュー【足】
各院へのアクセス





















