腰痛について｜松江市で口コミ800件以上のみどり整体グループ｜累計33万人の施術実績

一般的に「腰の筋肉の疲れ」だけが腰痛の原因と思われがちですが、実際には骨盤や股関節、背骨、足首のゆがみ、呼吸の浅さ、ストレス、自律神経の乱れなど、多くの要因が重なって腰痛が生まれます。

表面の腰の筋肉だけをマッサージしても、一時的に腰痛が軽くなるだけで、根本の慢性腰痛は改善しません。

松江市のみどり整体グループでは、腰痛を「全身のバランスの乱れから生まれるサイン」と考えています。そのため、痛みの出ている部分だけを見るのではなく、「なぜその腰痛が起こったのか」「なぜその腰痛が長引いているのか」を丁寧にカウンセリングし、検査で原因を特定していきます。

近年、松江市ではスマホやパソコンの時間が増え、猫背腰痛やストレートネック腰痛、反り腰腰痛など、姿勢が原因の腰痛が非常に増えています。

また、運動不足からくる体幹の弱さによる不安定腰痛、ストレスから自律神経が乱れるストレス腰痛、お腹まわりの冷えが関係する冷え性腰痛、女性ホルモンの変化による女性特有の腰痛、妊娠中や産後に起こるマタニティ腰痛・産後腰痛なども多くみられます。

こうした腰痛は、レントゲンでははっきり写らないため、「異常はありません」「年齢のせいの腰痛です」と言われてしまうことも少なくありません。しかし、原因がわからない腰痛こそ、整体で「体の使い方」と「骨盤のバランス」から整えていくことで、慢性腰痛から抜け出せる可能性があります。

1.腰痛の原因を徹底的にカウンセリング
まずは日常生活やお仕事、睡眠、ストレスの状態まで詳しくお聞きし、「いつから腰痛が出ているのか」「どの動きで腰痛が強くなるのか」を確認します。

立ち方・座り方・歩き方などもチェックし、慢性腰痛か、急性腰痛か、姿勢型の腰痛かを見極めます。

2.全身からみる腰痛検査
腰だけでなく、骨盤・股関節・膝・足首・肩・首の動きをチェックし、どこから腰痛が引き起こされているのかを探っていきます。腰に触れなくても腰痛が変化するポイントを見つけることで、「こんなところが腰痛に関係していたんだ」と驚かれる方も多くいらっしゃいます。

3.ボキボキしない優しい腰痛整体
松江市のみどり整体グループの腰痛整体は、無理にひねったり強く押したりせず、呼吸に合わせて骨盤と背骨を整えていく優しい整体です。痛みが強い急性腰痛や妊娠中の腰痛、産後腰痛、シニアの方の慢性腰痛にも安心して受けていただけます。

4.再発させない腰痛セルフケア
その場で腰痛が軽くなるだけでなく、「なぜその腰痛が出たのか」を一緒に理解し、生活の中で気をつけるポイントや簡単な腰痛体操、腰痛予防のストレッチ、骨盤を守る立ち方・座り方などをお伝えします。ご自分で腰痛をコントロールできるようになることが目標です。

• デスクワーク腰痛、テレワーク腰痛で仕事に集中できない
• 立ち仕事腰痛、看護や介護による中腰腰痛がつらい
• 運転腰痛で長距離の車移動が不安
• ママさんの抱っこ腰痛、授乳腰痛、産後腰痛
• スポーツ腰痛、部活腰痛、成長期腰痛
• 冷えやむくみをともなう女性の腰痛
• 朝起きた時だけ強い寝起き腰痛
• 病院では異常なしと言われた原因不明腰痛

ひとつでも当てはまる腰痛があれば、松江市のみどり整体グループにご相談ください。あなたの腰痛がどのタイプの腰痛なのかを一緒に確認し、最適な腰痛整体プランをご提案します。

腰痛が長引くと、「この腰痛とは一生付き合うしかない」とあきらめてしまう方も少なくありません。

しかし、多くの腰痛は、正しく原因を見つけ、体の使い方と骨盤のバランスを整えることで、今よりずっとラクな状態を目指すことができます。

松江市のみどり整体グループには、長年の慢性腰痛や何度もくり返すぎっくり腰腰痛、病院では原因不明と言われた腰痛、産後から続く産後腰痛など、さまざまな腰痛でお悩みの方が来院されています。「もっと早く腰痛の相談をしていればよかった」とのお声も多くいただきます。

腰痛は、あなたの体からの大切なサインです。腰痛そのものを責めるのではなく、「今の生活や体の使い方を見直すチャンス」ととらえてみてください。私たちは、その一歩をサポートする腰痛専門の整体グループでありたいと考えています。

腰痛改善への一歩を踏み出したい方へ

・とにかく今の腰痛をどうにかしたい
・薬や湿布に頼らず、根本的に腰痛を改善したい
・もう二度とぎっくり腰腰痛をくり返したくない
・将来も自分の足で歩き続けるために、今の腰痛を放っておきたくない

そんなあなたは、ぜひ一度、松江市のみどり整体グループの腰痛整体を体験してみてください。初めての方にも安心していただけるように、丁寧なカウンセリングと検査で、あなたの腰痛の原因を一緒に確認していきます。

ホームページの「腰痛で予約する」ボタン、またはLINE・お電話から「腰痛の相談です」とお気軽にご連絡ください。

あなたの腰痛が和らぎ、「やりたいことをあきらめない毎日」を取り戻せるよう、松江市のみどり整体グループが全力でサポートいたします。