腰痛は整骨院で保険適用になるの？について｜島根県松江市のみどり整体グループ

こんにちは！松江市みどり整体 春日院の若槻です。

今日はよくいただく質問、「腰痛は整骨院で保険適用になるの？」というテーマでお話ししていきます。腰痛で悩んでいる方は本当に多いですよね。特に女性、産後のママ、妊婦さん、妊活中の方からもよくご相談をいただきます。

でもいざ通おうと思ったとき、

• 整骨院って保険適用なの？

• 整体は保険きかないの？

• 骨盤矯正は？

• マッサージは？

こんな疑問が出てきますよね。

今日はそのあたりを、整体の専門的な視点からわかりやすく解説していきます。

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目次

1. 腰痛で保険適用になるケースとは？

2. 整骨院と整体の違い

3. なぜ慢性的な腰痛は保険適用にならないのか？

4. 女性・産後・妊婦・妊活中の腰痛の特徴

5. 松江市みどり整体・あおい整体グループの腰痛への考え方

6. 実際の施術内容（骨盤矯正だけじゃない）

7. 自分でできるセルフケア

8. まとめ 〜本当に大切なのは「保険」より〇〇〜

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1. 腰痛で保険適用になるケースとは？

まず大前提として、整骨院で保険適用になるのは急性の外傷に限られます。

例えば：

• ぎっくり腰（急性腰痛）

• 転倒して痛めた

• 明確な原因のある捻挫や打撲

このように「いつ・どこで・どうやって痛めたか」がはっきりしているものが対象です。

一方で、

• ずっと前からの慢性腰痛

• デスクワークによる慢性的な張り

• 産後から続いている違和感

• 妊活中の骨盤の不安定さ

こういったものは、基本的に保険適用外になります。ここを勘違いしている方がとても多いんです。

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2. 整骨院と整体の違い

整骨院は「柔道整復師」という国家資格のもと、保険制度に基づいて施術を行います。一方、整体は民間療法です。保険適用はありません。

でも、ここで大事なのは、保険が使えるかどうかと、根本改善できるかどうかは別問題ということです。慢性的な腰痛は、「骨がズレているから」でも「筋肉が硬いから」だけでもありません。「体の癖（体癖）」という概念があり、腰痛もその人の生き方や緊張の質と深く関わると考えます。痛みは「結果」であって「原因ではない」と捉えます。つまり、腰だけ見ても本質には届かないということ。これはマッサージでは届きにくい領域です。

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3. なぜ慢性的な腰痛は保険適用にならないのか？

慢性腰痛は、事故や外傷のような「治療対象」とは扱われません。

でも実際には、

• 骨盤の微細な不安定

• 呼吸の浅さ

• 内臓疲労

• 自律神経の緊張

• 産後の回復不足

こういった積み重ねが腰痛をつくっています。

「呼吸の質」が体の回復力を左右すると考えます。呼吸が浅いと、腰部の筋緊張は抜けません。これは保険制度では測れない部分なんです。

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4. 女性・産後・妊婦・妊活中の腰痛の特徴

女性の腰痛には特徴があります。

● 産後の腰痛

産後は骨盤が不安定です。

でも本当の問題は「開いた骨盤」ではなく、抱っこ・授乳・睡眠不足など、回復途中の体に無理をかける生活です。「生命力の回復」が整えば骨盤は自然にまとまると考えます。

● 妊婦さんの腰痛

妊娠中はお腹の重みだけでなく、呼吸の位置が変わることが大きな影響を与えます。横隔膜が上がり、骨盤底が緊張し、腰が反る。だから単なる骨盤矯正では不十分なんです。

● 妊活中の腰痛

妊活中はホルモンバランスだけでなく、冷えや緊張が強い方が多いです。骨盤の「弾力」を重視します。硬すぎても、緩みすぎてもいけない。これが整体の難しさであり、面白さでもあります。

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5. 松江市みどり整体・あおい整体グループの腰痛への考え方

私たちは、「なにもされていない感覚だけど楽になる施術」を大切にしています。強く押さない。無理に鳴らさない。骨盤矯正も「形を変える」ものではなく、呼吸と連動させて整えるものてす。腰痛がある人の多くは、体のどこかが過剰に頑張っています。それを“引く”。これが松江市みどり整体・あおい整体グループの特徴です。

【患者様の声】

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6. 実際の施術内容（骨盤矯正だけじゃない）

施術では、

• 呼吸のチェック

• 骨盤の弾力確認

• 背骨の連動

• 内臓の緊張

• 足部の接地感

まで見ます。

マッサージのように筋肉をほぐすのではなく、体の緊張パターンを読み取ります。例えば腰が痛い方でも、

実は

・みぞおちが固い

・股関節が詰まっている

・足指が使えていない

こういったケースが多いんです。

専門家の視点から言うと、腰は「結果部位」であることがほとんどで、原因は別にあります。

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7. 自分でできるセルフケア

今日からできることをお伝えします。

① 丹田呼吸

仰向けで膝を立て、おへその指3本分下に手を置いてゆっくり呼吸。

腰ではなく「下腹部」を膨らませる意識。これだけでも腰の緊張は変わります。

② 骨盤を立てる座り方

骨盤を立てる＝背筋を伸ばすではありません。

「坐骨で座る感覚」女性は特にここが抜けやすいです。

③ 足湯

足を温めると腰も変わります。

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8. まとめ 〜本当に大切なのは「保険」より〇〇〜

腰痛が保険適用になるかどうか、これは大事な問題です。でももっと大切なのは、あなたの身体が本当に回復するかどうか。慢性的な腰痛は、その場しのぎでは変わりません。整体は保険適用ではありません。

ですが、

• 女性特有の体の変化

• 産後の回復

• 妊婦さんの繊細な調整

• 妊活中の骨盤の弾力

こういった部分まで丁寧に見られるのが整体です。

もし今、「どこに行けばいいか分からない「保険が使えないなら迷う」そう感じているなら、一度ご相談ください。身体はちゃんと変わります。

腰痛で悩む女性が一人でも減りますように。

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