整形外科と整骨院の違いは？について｜島根県松江市のみどり整体グループ

こんにちは！松江市みどり整体春日院の植田です。

患者さまからよくいただくご質問のひとつに、

「整形外科と整骨院って何が違うんですか？」というものがあります。

確かに名前も似ていますし、「どちらに行けばいいのか分からない…」と迷われる方も多いのではないでしょうか。今回は整体院の視点から、整形外科と整骨院の違いを分かりやすく解説しながら、松江市みどり整体・あおい整体グループで大切にしている施術の考え方もお伝えしていきます。

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目次

1. 整形外科とは？

2. 整骨院とは？

3. 整体院の役割と独自性

4. 骨盤矯正やマッサージの具体的な施術内容

5. 女性・産後・妊婦・妊活世代に多い症状と整体的アプローチ

6. 伝統的な整体の考え方

7. 松江市みどり整体・あおい整体グループの理念と実際の施術

8. ご自宅でできるセルフケア方法

9. まとめ：自分に合った選び方とは？

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1. 整形外科とは？

整形外科は医師が在籍し、骨折・脱臼・捻挫・ヘルニア・脊柱管狭窄症など、外傷や加齢に伴う疾患を「医学的・科学的な根拠」に基づき診断・治療する専門機関です。

X線やMRIを使った画像検査、薬や手術による治療が主軸で、病院ならではの「診断力」と「医療的処置」が強みです。

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2. 整骨院とは？

整骨院は「柔道整復師」という国家資格を持つ施術者が対応します。

骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷（いわゆる五大外傷）が健康保険の範囲で扱われ、固定・整復・手技療法が中心です。

一方で、肩こりや慢性腰痛のような「慢性症状」には保険が効かないケースが多く、ここで整体との違いを理解していただく必要があります。

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3. 整体院の役割と独自性

整体院は国家資格に基づく「医療行為」ではなく、体のバランスを整えることで自然治癒力を高める「手技療法」を行います。

特徴は以下の点にあります。

• 骨格・筋肉・神経の全体的なつながりを重視する

• 一人ひとりの体質や生活習慣に合わせて調整する

• 薬や器具を使わず、手技で根本改善を目指す

松江市みどり整体・あおい整体グループでは特に「骨盤矯正」を中心に据え、姿勢や動作の癖まで見直すことを大切にしています。

【肩こりでお困りの方はこちら】

【骨盤矯正が気になる方はこちら】

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4. 骨盤矯正やマッサージの具体的な施術内容

例えば腰痛や肩こりで来院された方には、まず全身のゆがみをチェックします。骨盤が後傾している場合、首や肩に余計な負担がかかり、頭痛や猫背の原因になることもあります。

施術では、

• 骨盤の傾きを正すソフトな骨盤矯正

• 背骨や肋骨の可動性を回復させる調整

• 筋肉の緊張を和らげるマッサージ的アプローチ

を組み合わせ、症状だけでなく「体全体のバランス」を整えていきます。

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5. 女性・産後・妊婦・妊活世代に多い症状と整体的アプローチ

特に女性に多いのが、産後の骨盤の開きや不安定さです。

• 産後の腰痛や尿漏れ

• 妊婦さん特有の坐骨神経痛

• 妊活中の体質改善や血流調整

これらはすべて骨盤や背骨の柔軟性と深い関係があります。

整体では「無理に力を加える矯正」ではなく、呼吸と連動させながら優しく整える方法を用いるため、妊婦さんや産後すぐの女性でも安心して受けられます。

【坐骨神経痛でお困りの方はこちら】

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6. 伝統的な整体の考え方

「体癖」という考えを通して、その人特有の姿勢や動作の偏りを重視したり、

「骨盤と背骨の弾力」を整えることで全身の健康を回復させることを提唱することや、呼吸や内臓リズムと骨格の関係を重んじ、全身調整を行います。

これらの視点を取り入れることで、単なるマッサージ的施術にとどまらず、「生き方」や「生活リズム」まで踏まえた深いアプローチが可能になります。

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7. 松江市みどり整体・あおい整体グループの理念と実際の施術

私たちが大切にしているのは「一人ひとりの体に寄り添う施術」です。

同じ「腰痛」でも、原因が骨盤の傾きなのか、育児による負担なのか、あるいは日常の呼吸の浅さなのかでアプローチは変わります。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは問診・姿勢分析を通じて根本原因を特定し、

• 骨盤矯正

• 全身調整

• 呼吸の導き

を組み合わせて施術しています。

【腰痛でお困りの方はこちら】

【四十肩、五十肩でお困りの方はこちら】

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8. ご自宅でできるセルフケア方法

整体の効果を長持ちさせるためには、日常生活での工夫も大切です。

• 骨盤リセットストレッチ

仰向けで両膝を立て、ゆっくり左右に倒す。腰回りの緊張が取れます。

• 呼吸を深める体操

椅子に座り、背筋を伸ばして深く腹式呼吸を行う。自律神経が整い、妊活中の方にも効果的です。

• 猫背改善エクササイズ

壁に背中をつけて肩甲骨を寄せる。首や肩の負担を軽減します。

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9. まとめ：自分に合った選び方とは？

整形外科は診断・治療、整骨院は外傷処置、整体院は根本改善と体質づくり。

目的に応じて使い分けることが理想的です。

症状を「薬で抑える」のではなく、「体を整えて根本改善したい」と考える方にこそ、整体はおすすめです。

松江市みどり整体・あおい整体グループでは、女性・産後・妊婦・妊活といったライフステージに寄り添い、日常生活を快適に過ごせるようサポートしています。

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最後に

整形外科・整骨院・整体院、それぞれに役割がありますが、あなたの体に合った方法を選ぶことが大切です。

「もっと自分の体を大切にしたい」「自然な力で健康を取り戻したい」と感じている方は、ぜひ一度、松江市みどり整体・あおい整体グループへご相談ください。

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