ぎっくり腰は整骨院で治せるの？

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ぎっくり腰は整骨院で治せるの？ 2025年6月4日

ぎっくり腰は整骨院で治せるの？

こんにちは！松江市みどり整体 田和山院の三原です。

「朝、くしゃみをした瞬間に腰がギクッと…」

「荷物を持ち上げたとたんに立てなくなった」

「動こうとすると腰に激痛が走る」

そんな突然のぎっくり腰。

痛みのあまり、病院？整骨院？何科に行けばいいの？と迷った経験はありませんか？

今回は、「ぎっくり腰は整骨院で治せるの？」という疑問に対して、

【松江市みどり整体・あおい整体グループ】の視点からお答えします。

・ぎっくり腰とはどんな症状？

・整骨院での対応は可能？

・みどり整体・あおい整体グループの施術方針

・病院と整骨院、どちらに行けばいい？

・こんな方におすすめです

・最後に：その場しのぎではなく、根本改善へ

ぎっくり腰とはどんな症状？

ぎっくり腰とは、「急性腰痛」とも呼ばれ、

筋肉や靭帯、関節に突然の強い負荷がかかって炎症を起こす状態です。

特徴的なのは、“ある動作をきっかけに激痛が走る”こと。

まったく動けなくなる方も少なくありません。

整骨院での対応は可能？

結論から言えば、ぎっくり腰は整骨院でも十分に対応可能です。

ただし大切なのは、**その痛みの背景に何があるのか？**を見極めることです。

当グループでは、痛みを「結果」と捉え、

その原因である骨盤のゆがみ・筋肉の緊張・姿勢や呼吸のクセなどを丁寧に評価した上で、体全体のバランスを整えていきます。

みどり整体・あおい整体グループの施術方針

ぎっくり腰の方に対して、当グループでは次のようなアプローチを行っています。

1. 骨盤・背骨の調整

痛みのある腰だけでなく、

骨盤や背骨全体のゆがみやねじれを丁寧に整えることで、

腰にかかるストレスを減らしていきます。

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2. 呼吸を整えることで緊張をゆるめる

呼吸が浅くなると筋肉は硬直しやすくなります。

調息整体の技術を用い、横隔膜や肋骨の動きを高める施術を行うことで、

自然な呼吸を取り戻し、身体の緊張を内側から緩めていきます。

3. 冷えや循環不良の改善

腰が冷えていると、筋肉の回復が遅れ、痛みが長引きます。

体を温める工夫や、お風呂・歩き方・姿勢など生活面でのアドバイスもセットでお伝えし、回復を早めます。

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病院と整骨院、どちらに行けばいい？

整形外科はレントゲンやMRIによる検査が主ですが、

多くのぎっくり腰では画像に異常が見られないことが多く、

「安静にしてください」と言われるだけ…という声もよく聞きます。

一方で、整骨院では体の動きや姿勢・生活習慣を観察しながらの改善が得意です。

湿布や痛み止めに頼らず、体そのものの回復力を高める施術が受けられます。

こんな方におすすめです

・ぎっくり腰を何度も繰り返している

・整形外科で異常なしと言われたが痛みがある

・マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう

・冷えると腰が痛くなりやすい

・姿勢や骨盤のゆがみを感じている

最後に：その場しのぎではなく、根本改善へ

ぎっくり腰は、「その動作が悪かった」から起きたのではありません。

日々の姿勢・冷え・疲労・緊張などの積み重ねで、体が限界に達したサインなのです。

私たちは、腰をただ揉んだり押したりするのではなく、

“なぜそこに負担がかかったのか”を読み解くことを大切にしています。

痛みを繰り返さない体づくりのために、

ぎっくり腰のときこそ、整骨院の整体を体験してみてください。

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